เดิน + วิ่งเล็กน้อย 12,510 ก้าว
สุริยะนมัสการ 9
30 เม.ย.57 62.2
- นม ซีเรียล ยาคูลท์
- ข้าวเหนียว ไข่ดาว หมูยอดทอด ปลากระป๋อง
- ข้าวมันไก่ ถั่วพิสทาชิโอ
- ข้าวขาหมู(กินแต่เนื้อ ไข่)
- นม
เดิน + วิ่งเล็กน้อย 10,582 ก้าว
สุริยะนมัสการ 9
- Turbo Jam AB 20 นาที
1 พ.ค. 57 ไม่ได้บันทึกน้ำหนัก
พัก
2 พ.ค. 57 61.9
วันที่: 3 พฤษภาคม 2557 เวลา:23:00:39 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [
