สุกี้ทะเล ใส่ ต้นอ่อนทานตะวัน
อีกหนึ่งเมนูง่ายๆสามารถทำทานเองได้ และอีกย่างเมนูนี้เพื่อสุขภาพด้วยนะคะ ทานผักหลากหลายชนิด บำรุงร่างกาย กับเมนู สุกี้ทะเล ใส่ ต้นอ่อนทานตะวัน



วัตถุดิบเครื่องปรุง

ต้นอ่อนทานตะวัน  ข้าวโพดอ่อน
แครอท  ผักกาดขาด
วุ้นเส้น  ไข่ไก่
กุ้ง หมึก

วิธีทำ
ตั้งกระทะใส่น้ำซุปหรือน้ำเปล่าก็ได้นะคะ ตามความสะดวก พอน้ำเดือดใส่ ข้าวโพดอ่อน แครอท ลงไปปล่อยให้เดือดอีกสักพัก


ใส่ กุ้งแกะผ่าหลัง ตามด้วย ปลาหมึกหั่นชิ้นพอดีคำ


จากนั้นก็ใส่ผักลงไปได้เลยค่ะ ต้นอ่อนทานตะวัน ผักกาดขาว และวุ้นเส้น


ต่อด้วยไข่ไก่


คนใส่เข้ากัน ปิดไฟ เตรียมตักใส่ชาม


ตักใส่ชามเสริฟพร้อม น้ำจิ้มสุกี้ ที่จัดเตรียมไว้ ทานร้อนๆอร่อยมากค่ะ








Fanpage : https://www.facebook.com/ProMushroomTH



Create Date : 14 กรกฎาคม 2557
Last Update : 15 กรกฎาคม 2557 11:32:30 น.
Counter : 3246 Pageviews.		  
0 comments
Share
Food For Fun : Hot Wok Misson #81 : เมนูรับปิดเทอม "บะหมี่หยกยำไก่ยอ" ฟ้าใสวันใหม่
(11 มี.ค. 2566 10:38:34 น.)		ก๋วยเตี๋ยวเนื้อตุ๋นลาซาล สาขาเชียงใหม่ ถนนสุริยวงษ์ แมวเซาผู้น่าสงสาร
(12 มี.ค. 2566 15:24:24 น.)
»FFF#81« "เมนูรับปิดเทอม" ไข่พระอาทิตย์? [เวอร์ชั่นใส่ข้าวเหนียว] nonnoiGiwGiw
(7 มี.ค. 2566 12:37:34 น.)		✿ Food For Fun :: Hot Wok Return #8 :: เมนูรับปิดเทอม " ทอดมันกุ้งไร้มันหมูไร้แ้ป้ง " ✿ เนินน้ำ
(6 มี.ค. 2566 16:52:52 น.)
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Promushroom.BlogGang.com

น้องเห็ดน้อย
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 17 คน [?]

บทความทั้งหมด