วันที่ 69 ไมใช่กล้วยมื้อเช้า ✿เมนู Iaun_Tor ✿(◕‿◕)
27.11. 53 ...50.6 kg...45.0 kg...46 kg ยังอยู่ที่เดิมจร้า ค่อยยังชั่วหน่อย-->>09.00 น.....ข้าว 2 ทัพพี แกงส้ม ทำเองเลยกินซะเยอะ...>>ไม่มี............>>13.00 น......ลูกชิ้น 3 ไม้...>>14.00 น......ข้าว 2 ทัพพี แกงส้ม มะเช้านี้ ทำไว้เยอะ จิงๆ แล้วไม่ใช่มื้อว่าง แต่เพิ่งกลับมาจากบิ๊กซีมาค่ะ กลัวไม่มีแรงวิ่ง เลยต้องกินซะหน่อย เอ้ย ไม่ใช่หน่อยแต่เยอะเลย....>>19.30 น.....ข้าว 2 ทัพพี ปลาทู 2 ตัว ผักบุ้งฉาบ น้ำพริก น้ำซุป 1 ถ้วย มะละกอ 1/3 ลูก (กับข้าวกินกัน 2 คนกะคุณซะมี)ตามด้วย 22.30 น.....ฮานามิ ขนมฟิงเกิล ชอกโกแลต (กินไปดูหนังไป เฮ้อ....)...>>ไม่ได้อึอ่ะ>>>เช้า.... ไม่ได้ออก>>>เย็น.....วิ่ง 1.8 กม. (ออกกำลังกายได้น้อยมาก)มะคืนนอนตั้ง ดี 1 แน๊ะ นั่งดูหนังกะคุณซะมีจร้า ไม่ค่อยได้อยู่ด้วยกันกลับมาทีขนมเพียบ แถมนอนดึกอีกต่างหาก เรารึจะอดใจไหว เค้ากินเราก้อกิน 5555......ไม่มียอมแพ้ ถ้าอยู่คนเดียวก้ออดได้หรอกพออยู่ 2 คน เวลากินแล้วมันอร่อยอ่ะ.....อิอิแต่ก้อยังดีจร้า มะวานไม่ได้ถ่าย แต่กินเยอะ น้ำหนักยังคงที่ ก้อยังดีมะวานนี้ไปบิ๊กซีมา แล้วมีบริจาคเลือด แต่วิไม่ได้บริจาคนะ คุณซะมีบริจาคพอเหนกิโล เราก้อโดดขึ้นชั่งเลย โอ้ มาก๊อด ไม่จิง น้ำหนักตั้ง 50 กิโลลงมาแล้วดูอีกที ปรากฎว่ากิโลมันไม่ตรงเลข 0 อ่ะ ต๊กใจหมดเลย มันเกินไปเยอะเลย เกินไปตั้ง 2-3 โลแน๊ะ เฮ้อ....ค่อยโล่งอกแต่ก้อนะ กิโล รพ.มันค่อยตรงหรอก เพราะมีคนชั่งกันเยอะอ่ะเน๊อะ.....เอาภาพแกงส้มมาฝาก ทำเองจร้า อร่อยมาก กินไปซะเยอะเลย 2 คนกินหมดหม้อเลย...555
...50.6 kg
...45.0 kg
...46 kg ยังอยู่ที่เดิมจร้า ค่อยยังชั่วหน่อย
-->>09.00 น.....ข้าว 2 ทัพพี แกงส้ม ทำเองเลยกินซะเยอะ
...>>ไม่มี........
....>>13.00 น......ลูกชิ้น 3 ไม้
...>>14.00 น......ข้าว 2 ทัพพี แกงส้ม มะเช้านี้ ทำไว้เยอะ จิงๆ แล้วไม่ใช่มื้อว่าง แต่เพิ่งกลับมาจากบิ๊กซีมาค่ะ กลัวไม่มีแรงวิ่ง เลยต้องกินซะหน่อย เอ้ย ไม่ใช่หน่อยแต่เยอะเลย
....>>19.30 น.....ข้าว 2 ทัพพี ปลาทู 2 ตัว ผักบุ้งฉาบ น้ำพริก น้ำซุป 1 ถ้วย มะละกอ 1/3 ลูก (กับข้าวกินกัน 2 คนกะคุณซะมี)
...>>ไม่ได้อึอ่ะ
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
