วันที่ 50 กล้วยมื้อเช้า ✿เมนู Iaun_Tor ✿(◕‿◕) 08.11. 53 ...50.6 kg ...45.0 kg ...46.5 kg (สงสัยจะไม่ได้อึมะวาน) -->>08.10 น.....กล้วยหอม 1 ลูก + น้ำเปล่า ...>>ไม่มี.... ....>>13.00 น....ข้าว 1.5 ทัพพี+เกาเหลาเย็นตาโฟ ....>> 17.00 น....นมแอคทีเวีย 1 ขวด ....>>19.00 น. ....ข้าว 1.5 ทัพพี+แกงหมูมะระ+ไก่ทอดไม่หนังไม่แป้ง ...>>ไม่ได้อึ ...>>วิ่ง 1.8 กม.+กระโดดเชือก+ฮูป 10 นาที+จักรยานอากาศ 10 นาที มะวานไปวิ่งก้อเหนื่อยเอาการอยู่เหมือนกัน นานๆ ได้วิ่ง.....ลิ้นห้อยเลย แต่ได้เหงื่อได้มาก นอนหลับสบายม๊ากกกกกกก... พรุ่งนี้จะไปกรุงเตป นานๆ จะได้เข้ากรุง....ไปไม่ค่อยถูกเลย คุณซะมี ต้องศึกษาเส้นทางกันยกใหญ่......5555 คนบ้านนอกก้องี้ พรุ่งนี้ยังรู้อาหารการกิน สงสัยตามยถากรรม เพราะต้องเดินทาง.... แล้วจะมาเหลาอีกทีนะค่ะ.....อิอิ มะวานก้อไม่ค่อยว่างอีกแย้ว ไม่ได้แวะไปทักทายคัยเลย ขอโทษจิง ๆ แต่คิดถึงเสมอนะ...นี่ก้อแว๊บมาอัพบล็อกก่อน ต้องไปทำงานต่อแล้วล่ะ ยุ่งไปหมด แม้กระทั่งผมก้อไม่ได้หวีเล้ย...5555 ไปล่ะค่ะ แล้วจะหาเวลาแวะไปทักทายทุกๆ คนนะค่ะ...   Create Date : 09 พฤศจิกายน 2553 25 comments Last Update : 10 พฤศจิกายน 2553 21:14:11 น. Counter : 350 Pageviews. Share Tweet

เย้ได้เจิมน้องวิ   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 9 พฤศจิกายน 2553 9:35:03 น.

อะจ๊ะ ผอมสวยๆ แม้วันยุ่งๆ   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 9 พฤศจิกายน 2553 9:36:47 น.

คุณวิสู้ๆจ้า ใกล้ถึงเป้าหมายแล้ว แวะมาฮูเล่ๆๆดีใจด้วย อิอิ ยังขยันออกกำลังกายเหมือนเดิมเลยน้า ฮุๆๆ   โดย: แมวน้ำจ๊วบๆ 9 พฤศจิกายน 2553 10:14:41 น.

สู้ๆ ค่าาา เอาใจช่วยอยู่ข้างๆ   โดย: Another Day on Earth 9 พฤศจิกายน 2553 10:17:54 น.

น้องวิคนงาม สู้ ๆ ไม่ว่าจะทำอะไร มั่นใจไว้ก่อนจ้า พี่ชล   โดย: ชลจัง (kon-gang ) 9 พฤศจิกายน 2553 10:18:13 น.

่น่ารักจริง ๆ ด้วยเน้อ have a nice day ka   โดย: never say never 9 พฤศจิกายน 2553 11:14:17 น.

คนกรุงเทพยินดีต้อนรับจ้า.. อิอิ   โดย: nonnoiGiwGiw 9 พฤศจิกายน 2553 11:15:56 น.

หุ่นสวยแล้วนี่นา ถึงเป้าหมายในเร็ววันน่ะจ๊ะ   โดย: กุ้ง (S H E A + + W o o ) 9 พฤศจิกายน 2553 11:25:01 น.

เที่ยวกรุงเทพให้สนุกนะจ๊ะ พี่เองก้อคิดถึงกรุงเทพเหมือนกัน..   โดย: พี่ฟ้า (kuvasu ) 9 พฤศจิกายน 2553 11:34:40 น.

โดย: lovelydear 9 พฤศจิกายน 2553 11:35:02 น.

คิดถึงบางกอกเหมือนกันอ่ะน้องวิ ไม่ได้ไปมา 2 ปีแล้วค่ะ เดินทางปลอดภัยนะคะ   โดย: Iaun_Tor 9 พฤศจิกายน 2553 12:04:26 น.

สู้ๆนะคะ   โดย: เจน (blessedboom ) 9 พฤศจิกายน 2553 12:31:18 น.

สู้ ๆ จ้า   โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) 9 พฤศจิกายน 2553 14:07:17 น.

เดินทางปลอดภัยนะจ๊ะ   โดย: sukie_moo 9 พฤศจิกายน 2553 14:23:40 น.

ยินดีที่ไม่รุจักนะคะ.............   โดย: aa-noo DCN 9 พฤศจิกายน 2553 16:20:01 น.

แวะมาทักทายยามเย็นจ้า^^   โดย: ฟ้าสางที่ปางสวรรค์ (ฟ้าสางที่ปางสวรรค์ ) 9 พฤศจิกายน 2553 18:06:49 น.

ขยับเข้าไปใกล้จุดหมายแล้วนะจ๊ะหนูวิ สู้ สู้ นะคะ   โดย: หมีสีชมพู 9 พฤศจิกายน 2553 19:55:14 น.

ทานกล้วยผลเดียวเองเหรอ พี่เคยทานกล้วยมื้อเช้า กินไป 3 ลูก ก็สูตรเค้าบอกว่ากินกี่ลูกก็ได้ 555 คิดไปคิดมา cl มันเยอะเหมือนกันอะ   โดย: tookjah 9 พฤศจิกายน 2553 20:01:25 น.

แวะมาเยี่ยมบล็อกนี้ทีไร ได้ฟังเพลงเพราะๆถูกใจทุกที สู้ๆนะค่ะ   โดย: สวรรค์บันดาล 9 พฤศจิกายน 2553 20:11:26 น.

คนน่ารักมาทักทายคนน่ารักกว่าค่ะ   โดย: dongchoo 9 พฤศจิกายน 2553 21:48:00 น.

อีกนิดเดียวจะถึงเป้าหมายแล้ว สุดยอดเลยค่ะ   โดย: PakToon 9 พฤศจิกายน 2553 22:25:58 น.

อีกนิดเดียววววว สู้ๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้ค่าา   โดย: Beaut 9 พฤศจิกายน 2553 23:57:22 น.

อีก 1.5 กิโลเองค่ะคุณวิ... เห็นแล้วน่าปลื้มใจมากๆค่ะ หันไปมองตัวเองยังไม่มีวินัยเท่าคุณวิเลย.. เป็นกำลังใจให้นะค่ะ พยายามต่อไปจ้า   โดย: คุณหนูเอ๊าะอ๋อ 10 พฤศจิกายน 2553 7:11:36 น.

โดย: หนูพอใจ 10 พฤศจิกายน 2553 8:46:08 น.

สู้ ๆ จ้า   โดย: เต๋า (lovejustinkung ) 10 พฤศจิกายน 2553 11:21:59 น.