( Classroom p'pa Day 38 ) เอาใหม่สู้ๆๆๆๆๆ (Day 38) 28.7.53 ( เป้าหมายต่อไปหลุดหลักร้อยให้ได้ ) นน. เริ่มต้น.........114 kg นน. เมื่อวาน........105.4 kg นน. วันนี้.............105.6 Kg (+0.2 kg) รวม ลดลง 8.4 kg เช้า.......ไม่ได้ทาน เที่ยง..... เกาเหลาเย็นตาโฟ เกี๊ยวกุ้ง บ่าย......- เย็น...... สเต็กเนื้อ ดึก........ นม น้ำ วันนี้ดื่มเยอะ ขับถ่ายปกติ กิจกรรม ไม่ได้ออก ช่วงนี้งานยุ่งมากครับ นน. เริ่มไม่ค่อยลดเท่าไรเลย อาจเพราะเครียดกับงาน และช่วงนี้หลุดบ่อยเหมือนกัน ออกแนวกินนอกลู่นอกทาง ช่วงนี้อาจมาอัพเดทหรือหายๆไปบ้างนะคับ ต้องไปดูงานต่าง จว บ่อยขึ้น   Create Date : 28 กรกฎาคม 2553 4 comments Last Update : 28 กรกฎาคม 2553 20:27:42 น. Counter : 529 Pageviews. Share Tweet

เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ ๆ   โดย: ข้าวคลุกกะปิกินกับหมูหวาน 29 กรกฎาคม 2553 7:42:03 น.

สู้ๆค่ะ เป็นกำลังใจให้   โดย: Tree Rose 29 กรกฎาคม 2553 11:22:03 น.

ขึ้นมานิดเดียวสุ้ๆ จ้า   โดย: ดินสอสีม่วง 29 กรกฎาคม 2553 12:46:10 น.

ลืมขอบคุนที่แวะมาอวยพรวันเกิด ขอบคุนมากนะคะ... เด๋วนี้วัดแต่ละแห่งก้อแข่งกันเจริญเรียกลูกค้า...ทำใจค่ะ ไม่ชอบแบบที่ติดแอร์ และเก็บค่าห้องน้ำเหมือนกัน ...ไม่เข้าใจ รัยกันนักหนา... หลุด ๆ มา 2-3 วันแระค่ะ ขอให้เต้ยลดเยอะ ๆ นะคะ ฝันดีค่ะ กายจร้า   โดย: สาวเซอร์ 29 กรกฎาคม 2553 20:46:46 น.