เค้กน่ากินมากมายค่ะ ว่าแต่แอบหลุดไปบ้างป่ะคะเนี่ย อิอิ

เออ ลืมเค้กได้ไง

ไม่กินไม่ได้ด้วย

กินไป 3 คำ อร่อยมากๆ

ใจอ่ะอยากทานหมดก้อนที่เขาให้มาเลย

3 คำเองพี่เต้ย สู้ๆต่อไป หลุดนิดหน่อยแต่น้ำหนักก็ยังลดนะเนี่ย สู้ๆคร้าบบบบบ

กิฟไม่ชอบกินกุ้งแห้งค่ะ ไม่ได้ไม่กินเพราะลด
ถ้าชอบกินคงซัดเรียบแล้วค่ะ ช่วงนี้อะไรๆก็อยากกินไปหมด 55

เอากำลังใจมาฝากนะคะ ตั้งใจลดน้ำหนักกัน สู้ๆ

เนื้อไก่ถ้าเข้าโปรล้วนขอแค่ 2 ส่วนน่ะค่ะ (อก,สันใน)
เท่านั้น ส่วนของปีกไขมันเพียบเลย ค่อยๆๆเรียนรู้กันไป
ไม่ต้องซีเรียส สำหรับเค้กวันเกิดนี่แหละค่ะเป็นบททดสอบ
เรื่องของใจที่จะต้องต่อสู้กับการลดไขมัน เมื่อเราผ่านด่านทดสอบครั้งที่ 1 และมีมาอีกเช่นงานเลี้ยงเพื่อน,งานเลี้ยง
ที่ทำงานเมื่อเราสามารถผ่านไปได้ซัก 4-5 งาน เราจะเริ่มชาชินและไม่ค่อยๆๆอยากกิน อดทนและสู้ๆๆๆน่ะค่ะ

หอบเอากำลังใจมาให้ค่ะ สู้ๆ

ลดได้เยอะเชียว แนวโนม้ดีๆ