( Classroom p'pa Day2 ) Detox Detox (Day2) 22.6.53 นน. เริ่มต้น 114 kg นน. วันนี้ 112.5 kg ลดลง 1.5 kg เช้า น้ำผักผลไม้ 1 กล่อง + แตงโม เที่ยง น้ำผักผลไม้ 1 กล่อง+ เกาเหลาเย็นตาโพ(น้ำกับผักบุ้ง) บ่าย น้ำผักผลไม้ 1 กล่อง เย็น น้ำผักผลไม้+สุกี้ผัก + สลัดผักผลไม้ วันนี้ ช่วงบ่ายๆ ยังมึนๆเหมือนเมื่อวาน แต่น้อยกว่า แต่อาการอยากอาหารยังมีอยู่ เห้อ!!! ขับถ่ายดีมาก พรุ่งนี้ขอให้หายมึนและเพลียนะ มีประชุมอีก ...................   Create Date : 22 มิถุนายน 2553 4 comments Last Update : 23 มิถุนายน 2553 19:21:58 น. Counter : 492 Pageviews. Share Tweet

ทักทายนะค่ะ ^_____^   โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว 22 มิถุนายน 2553 22:42:10 น.

ลงเยอะดีค่ะ อิจฉาตาร้อน   โดย: ดาว (Roses&Champagne ) 23 มิถุนายน 2553 2:33:54 น.

กรี๊ดดดดดดดดดดดดด1.5 kg. อิจฉาจังเลย อยากลดได้มั่งง่า ทำดีแล้วค่ะ สู้ๆต่อไปนะคะ น้องเป็นกำลังใจให้ ปอลอ เมื่อกี้ลองเข้าไปโพสท์บล๊อคพี่ปลา ลองคลิ๊กขวาดู ปรากฏว่าได้จริงๆด้วย ขอบคุณมากมาก ค่าาาาาา   โดย: may (yogagal ) 23 มิถุนายน 2553 5:20:48 น.

สู้ๆๆๆน่ะค่ะ วันที่ 4-7 ทานโปรตีนคงหายมึนแล้วล่ะจ้ะ   โดย: pa_jeab 23 มิถุนายน 2553 11:03:37 น.