( Classroom p'pa Day 36 ) วันหยุด ลั้นลามากไปหน่อย (Day 36) 26.7.53 ( เป้าหมายต่อไปหลุดหลักร้อยให้ได้ ) นน. เริ่มต้น.........114 kg นน. เมื่อวาน........106 kg นน. วันนี้.............105.4 Kg (-0.6 kg) รวม ลดลง 8.6 kg เช้า....... เนื้ออบ+นม เที่ยง..... - บ่าย...... เย็น...... สเต็กเนื้อ ดึก........ โยเกิร์ต น้ำ วันนี้ดื่มเยอะ ขับถ่ายปกติ กิจกรรม ไดร์ฟกอล์ฟ วันหยุดยาว มีความสุขมาก ได้พักผ่อนเต็มที่ เมื่อวานไปเที่ยวไหว้พระอยุธยามา คนเยอะมาก พรุ่งนี้มีความสุขกับการทำงานครับทุกคน   Create Date : 26 กรกฎาคม 2553 5 comments Last Update : 26 กรกฎาคม 2553 23:49:06 น. Counter : 688 Pageviews. Share Tweet

โดย: Tree Rose 27 กรกฎาคม 2553 10:14:10 น.

แหม น่าอิจฉาจังเลยนะพี่เต้ย ต่ายไมได้ออกไปไหนเลยอ่ะ เบื่อมั่กๆ >๐<   โดย: มักกะโรนีผัดไข่ 27 กรกฎาคม 2553 14:27:47 น.

กลับมาสู้ต่อค่ะ   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 27 กรกฎาคม 2553 18:37:07 น.

ดีจร้า..มาเที่ยวก้อไม่บอกกเล่าเก้าสิบเลย...^^ วันเกิดก้อไม่มีรัยมากจ๊ะ..ไปกินอาหารญี่ปุ่น กินเผื่อแล้วนะคร๊า... มาเที่ยวยุดยาเปนไงบ้างคะ...ขอรูป ๆ หม่ำ ๆ ด้วยน๊า ฝันดีค่ะคืนนี้ กายจร้า   โดย: สาวเซอร์ 27 กรกฎาคม 2553 19:52:46 น.

ลงได้น่าชื่นใจมากอ้ะค่ะ   โดย: AB_PAE 28 กรกฎาคม 2553 10:05:50 น.