วันที่ 3 , 4 ( เหลืออีก 42 วัน ) พิชิต น้ำหนัก 62 (66.1,65.6) มารายงานตัวแล้วค่ะ น้ำหนักแรก 82.0 กก. น้ำหนักเมื่อวันพฤหัส 66.1 กก. น้ำหนักเมื่อเช้าวันศุกร์ 65.6 กก. วันที่ 3 7.30 น้ำป่าว 2 แก้ว 9.00 นมดีน่างาดำ 1 กล่อง แซนวิชแฮม-หมูหยอง 1 อัน ว่างเช้า - 12.00 ก๋วยเต๊ยวไก่ เครื่องใน ลูกชิ้นเนื้อ 1 ชาม ว่างบ่าย สาหร่ายเทมปุระ 1 ห่อ 19.00 ต้มจืดสาหร่ายหมูสับเต้าหู้ 1 ถ้วย มะละกอ 10 บาท ดื่มน้ำ 1.5 ลิตร หมุนฮูป 30 นาที / หมุนจานทวิส 15 นาที ขับถ่ายแล้ว อยากบรรยาย... วันนี้ ได้ออกกำลังกายมากขึ้น และได้ปรับอาหารมื้อเย็นใหม่ค่ะ วันที่ 4 9.00 ข้าว 1 ทัพพี + ผัดหัวไชโป๊ะใส่ไข่ 1 จาน หนมปังโฮลวิต 3 แผ่น จิ้มนมข้น กะน้ำผึ้ง 12.00 ข้าว ครึ่งทัพพี+ผัดคึ่นช่ายปลา+ปลาดุกย่างครึ่งตัว ชาเย็น 1 แก้ว ว่างบ่าย มะม่วงฟ้าลั่น 1 ลูก 18.00 ปลาดุกครึ่งตัว + มะขาม 3 รส 12 บาท ดื่มน้ำ 1.5 ลิตร ขับถ่ายแล้ว ไม่ได้ออกกำลังกาย นั่งถักกระเป๋าไหมพรหม แทน อยากบรรยาย..... วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายเลยค่ะ มีอาการหัวใจอีกแระ เหนื่อย หัวใจเต้นผิดปกติ แบบว่ามีอาการใจหายแว้บบบบ ทั้งวันเลย เย็นนี้ คุณหมอนัดตรวจประจำเดือนแล้วค่ะ สู้ๆ อยู่นะคะ   Create Date : 04 มีนาคม 2554 17 comments Last Update : 4 มีนาคม 2554 9:18:24 น. Counter : 426 Pageviews. Share Tweet

หวัดดีจ้า have a nice day too   โดย: PrettyNatty 4 มีนาคม 2554 9:53:38 น.

ใจหายวาบเลยหรอคะ รีบๆไปหาหมอนะคะ เป็นห่วงค่ะ   โดย: Kristina 4 มีนาคม 2554 9:55:53 น.

เป็นกำลังใจให้น้องเป้เสมอนะคะ Take Care ค่ะ   โดย: ญ. 4 มีนาคม 2554 10:11:48 น.

ขอให้น้องเป้สุขภาพแข็งแรงนะคะ   โดย: เจน (blessedboom ) 4 มีนาคม 2554 10:17:49 น.

ถ้าอาการแบบหัวใจเต้นผิดจังหวะ มันไม่ค่อยดีอ่ะ ใกล้ชิดหมอดีที่สุดจ่ะ หมั่นตรวจและรักษาสุขภาพจ้า   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 4 มีนาคม 2554 10:39:38 น.

มาส่งกำลัีงใจ เจ้าสาวจ๊า   โดย: แขมาแล้ว (usakhae_177 ) 4 มีนาคม 2554 11:09:42 น.

ไปตามนัดเลยน่ะน้อง ใกล้หมอไว้ก่อน เป็นกำลังใจให้น้องเป้ตลอดจ้า   โดย: pa_jeab 4 มีนาคม 2554 11:10:09 น.

สู้ ๆ ค่ะพี่เป้ รอฟังผลตรวจด้วยค่ะ   โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 4 มีนาคม 2554 11:10:46 น.

น้ำหนักลงแรงเลยนะคะ.... เอาใจช่วยให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ......   โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 4 มีนาคม 2554 11:37:40 น.

แวะมาส่งกำลังใจให้เป้ในทุก ๆ เรื่องค่ะ สู้ ๆ นะคะเป้ ขอให้ผลตรวจออกมาดีขึ้นนะคะ   โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 4 มีนาคม 2554 11:59:55 น.

หมอนัดตรวจแล้วรายงานผลด้วยนะคะพี่เป้ รักษาสุขภาพนะคะ   โดย: ครัวคุณยาย 4 มีนาคม 2554 12:17:36 น.

มาเป็นกำลังใจค่ะ   โดย: kaikamja 4 มีนาคม 2554 14:06:27 น.

นี่ไงลงเเล้ว เด๋วก็ชิน เนอะ เป้ หาอาหารเสริม ช่วยเร่งเผาผลาญอีกทางดิ เช่นพวก ดักเเป้ง ไขมัน เเล้ว ระบายออก พี่ก็ไม่รู้หรอกว่า อาราย เเค่ อยากช่วย เสนอ ว่าที่ เจ้า สาว จาได้ สวยผอม สมใจ อิอิ   โดย: Sea Water 4 มีนาคม 2554 14:33:20 น.

ขอให้เป้มีสุชภาพแข็งแรงนะคะเป้ แม่ตามเป็นห่วงเป้มากเลยอ่ะค่ะ รักษาสุขภาพให้ดีๆนะคะ ^^   โดย: Iaun_Tor 4 มีนาคม 2554 18:59:11 น.

น้ำหนักลงเยอะละนะ สู้ๆๆค่า   โดย: โบว์ (Niiziie ) 4 มีนาคม 2554 20:59:46 น.

แวะมาทักทายนะฮะ พี่ชลเอง   โดย: chon Kun (kon-gang ) 4 มีนาคม 2554 23:30:58 น.

ขอให้ผลตรวจออกมาดีนะคะ ^^ เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: นายยีราฟน้อย 4 มีนาคม 2554 23:43:11 น.