Diet 15
5.30 น้ำเปล่า 2
นมพร่องผสมโยเกริต์ น้ำผิ้ง มะนาว 1
โฮลวีท 2 แผ่นปิ้งทานเปล่า
กาแฟลาเต้ 1 พายชีสบลูเบอร์รี่ 5 คำ
8.00 โยคะ
9.30 โยเกรติ์ 1 แซนวิช 1 คู่
12.30 ส้มตำไทย 1 ข้าวเหนียว 5 บาท น้ำตกหมู ตับไก่ 1 ไม้
16.30 โยคะ
19.00 โยคะ
20.30 - 23.00 ตีแบด
น้ำเปล่า
สู้ ๆคร้า
สู้ๆ ตอนนี้ อยู่ที่ พิกัด เท่าไหร่แล้วคะ