Diet 1
9.00 นมพร่องผสมโยเกริต์ น้ำผิ้ง มะนาว 1
coffee free sugar 1
ไข่ต้ม 2


9.00- 15.00 ทำงานบ้าน มากมาย


16.00 ส้มตำไทย 1 ผักสด
ลูกชิ้นเนื้อต้ม 4 ลูก


18.00 น้ำเปล่า 1 ลิตร


19.00 โยคะ


20.45 เดินซื้อของ 1 ชม.


23.00 แครกเกอร์ผัก 2 แผ่น
โฮลวีท 1 ชิ้น

1.00 เนสวีต้า 1 แก้ว






Create Date : 03 ตุลาคม 2552
Last Update : 4 ตุลาคม 2552 0:48:42 น.
Counter : 363 Pageviews.

2 comments
  
สู้ๆนะคะ
โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 3 ตุลาคม 2552 เวลา:20:32:43 น.
  
ทานน้อยจริงๆค่ะ ลดแน่ๆ
โดย: saranrat วันที่: 3 ตุลาคม 2552 เวลา:23:07:27 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

kaikamja
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]



New Comments
ตุลาคม 2552

 
 
 
 
1
13
21
23
24
25
27
29
31
 
3 ตุลาคม 2552
All Blog
MY VIP Friends