|
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
โท-มา-โตะ
เคยดูละครญี่ปุ่นเรื่องนึง ตัวนางรองเป็นแนวจี้ๆ แถมชื่อก็ขำ...ชื่อ โทมาโตะ (ใช่แล้วมาจาก Tomato นั่นเอง) ที่ชื่อนั้นก็เพราะที่บ้านเป็นร้านขายผักอ่ะ...นี่นึกแล้วยังขำอยู่เลย
^^ แกจะหน้าตาสวยตัวสูงๆแต่ทำตัวหน่อมแน้มอินโนเซนส์นิดนึง ฮาดี...โทมาโตะจัง
โอเค จบเรื่องโทมาโตะ!...(อ้าว)
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
มะเขือเทศในตะกร้าสีเขียว♪...
วันนี้หลังเลิกงานไปซื้อกับข้าว ระหว่างอยู่ในร้านเหลือบไปเห็นมะเขือเทศลูกเล็กๆ
กล๊มมกลม และก็เต๊งงเต่ง...อยู่ในตะกร้าสีเขียว ทั้งๆที่เมนูที่จะทำวันนี้ไม่ต้องใช้มะเขือเทศแต่ก็อดไม่ได้ที่จะหยิบติดมือกลับบ้าน
ความจริงแต่ก่อนเราไม่ชอบมะเขือเทศเลย ยิ่งกินสดๆนี่ไม่เอาเด็ดขาดเพราะรู้สึกว่ามันเหม็นเขียว แต่พักหลังนี่พยายามกินดูก็รู้สึกอร่อยดี แล้วอีกอย่างพยายามนึกถึงประโยชน์ของมันมากๆก็เลยฝืนกินเข้าไปได้เอง
พักหลังนี่ตั้งแต่แก่ตัวลง :D ก็เริ่มใส่ใจกับสิ่งที่ตัวเองกินเข้าไปมากขึ้น แต่ก่อนไม่เคยสนใจนะ...อะไร you are what you eat...who cares อ่ะ i will eat what i want แต่เดี๋ยวนี้เริ่มกลืนน้ำลายตัวเอง เริ่มแคร์บ้างแล้ว...พอลองสังเกตดูก็เห็นว่าอาหารที่กินเข้าไปมันมีผลกับอารมณ์ของเราจริง (นอกจากผลที่เห็นกับร่างกายแล้ว)
เคยดูรายการทีวีอันนึงเค้าพูดถึงประเภทของอาหาร ประเภทนึงกินแล้วจะทำให้คุณรู้สึก
ดีเพรสและสมองทำงานได้ช้าลง อย่างอาหารจำพวกแป้ง กล้วย หรืออะไรที่ทำจากข้าวสาลีทั้งหมด ส่วนอีกประเภทนึงกินแล้วจะทำให้อารมณ์แจ่มใสและสมองทำงานได้เร็วขึ้น อย่างพวกเนื้อสัตว์...ก็งงเหมือนกันเพราะนึกว่าเนื้อสัตว์ย่อยยากน่าจะทำให้ง่วงนอนหลังกินมากกว่า แต่นี่เค้าทำการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์มาแล้วเลยเชื่อนิดนึง
อ้อ..ลืมบอกไปว่า เค้าแนะนำว่าอาหารที่ดีมั่กๆก็คือ ปลาซาลมอน เพราะมันมีสารอาหารอะไรหลายอย่างที่หาในอาหารชนิดอื่นไม่ได้...ก็ไม่ใช่เรื่องอะไรใหม่แต่ยังคงเป็นเรื่องยากเสมอที่จะมีสติทุกครั้งที่กิน ว่ามั๊ยคะ.... ^_^
เฮ้อ...พักนี้รู้สึกเนือยๆจัง สงสัยต้องหาเพลงละตินมาปลุกแพสชั่นในตัวซะแล้ว...แว้ว
| Create Date : 11 เมษายน 2550 |
| Last Update : 11 เมษายน 2550 20:12:45 น. |
|
4 comments
|
| Counter : 894 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: MoneyPenny  วันที่: 12 เมษายน 2550 เวลา:14:02:01 น. |
|
|
|
| โดย: MoneyPenny วันที่: 12 เมษายน 2550 เวลา:19:19:57 น. |
|
|
|
| โดย: Bumu_Chan วันที่: 12 เมษายน 2550 เวลา:20:33:23 น. |
|
|
|
| โดย: MaRiMeKKo วันที่: 14 เมษายน 2550 เวลา:20:46:56 น. |
|
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
I know tomato is full of vitamin and all that but I can't bring myself to eat it as much as I should--don't know why. But I do love salmon and have it quite often kha.
Have a nice day na ka.
;D