" ขาว โอโม่ ดูดีมีออร่า " ใครๆก็อยากได้ยินได้ฟังคำพูดนี้จากคนรอบตัวใแต่บางครั้งเราก็ไม่มีเวลามาดูแลตัวเอง หรือดูแลผิดวิธี ซึ่งก็อาจจะทำให้สาวๆรู็สึกว่า ทำไมไม่เห็นจะขาวขึ้นเลย ขาวแป๊บเดียวก็กลับมาคล้ำอีกแล้ว วันนี้เรามีวิธีการดูแลผิวขาว บอกลาผิวหมองคล้ำ ไม่ให้กลับมาคล้ำอีกกันนะค่ะ สาวๆ ไปดูกันเลยว่ามีวิธีไหนบ้างที่สาวๆจะนำไปใช้ได้ค่ะ

วิธีการดูแลผิว
1.) ครีมบำรุงเพื่อผิวขาว ใช้ครีมบำรุงที่มีไวท์เทนนิ่งเพื่อผิวขาวในตอนเย็น และทาซ้ำก่อนนอนเพื่อเสริมประสิทธิภาพของครีมบำรุงให้บำรุงอย่างต่อเนื่อง ส่วนตอนกลางวันให้ทาไวท์เทนนิ่งเพียงบาง ๆ แล้วตามด้วยครีมกันแดด หรือจะใช้ไวท์เทนนิ่งที่มีส่วนผสมของสารป้องกันแสงแดดก็ได้ แต่หากสาว ๆ คนไหน อยู่ติดบ้าน ไม่ได้ออกไปเผชิญแสงแดดเลย ใช้ไวท์เทนนิ่งตัวเดียว ทาวันละ 2-3 ครั้ง ควรทาหลังอาบน้ำเสร็จนะค่ะ เพราะผิวเราจะได้ไม่สูยเสีความชุ่มชื้นไป

2.) ครีมกันแดด เป็น สิ่งที่สาว ๆ ต้องมีติดกระเป๋าอยู่ตลอดเวลา ในกรณีที่คุณต้องเผชิญกับแสงแดดจัดโดยไม่ได้วางแผนมาก่อนจะได้หยิบขึ้นมาใช้ ได้ทันการทันเวลา และอย่าลืมว่า ครีมกันแดดจำเป็นอย่างยิ่ง ถ้าหากคุณเพิ่งขัดผิวหรือใช้ AHA กับผิวมา เพราะผิวคุณจะไวต่อแดดมาก จึงควรทาครีมกันแดด 20 นาทีก่อนออกแดดทุกครั้ง และทาซ้ำอีกทุก ๆ 2-3 ชั่วโมง ยิ่งตอนนี้อากาศเมืองไทยร้อนขึ้นทุกวัน ดังนั้นเราจึงควรเลือกครีมกันแดดที่มี SPF 50 ขึ้นไป

3.) การขัดผิว เป็นการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปจากผิว โดยการใช้สครับที่มีขายตามท้องตลาด หรือจะเป็นสครับจากธรรมชาติที่หาได้ทั่วไป ได้แก่ มะละกอ นมสด มะขามเปียก น้ำผึ้ง โยเกิร์ต มะนาว  โดยนำอย่างใดอย่างหนึ่งมาผสมกับเกลือทะเลเพื่อให้มีเม็ดสำหรับขัดผิว หรือจะใช้ใยบวบในการช่วยขัดผิวก็ได้ การขัดผิวนี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดลอกออกไป แล้วเผยผิวใหม่ที่แน่นอนว่าต้องสว่างใสกว่าเดิม และควรทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เพื่อการดูแลผิวอย่างต่อเนื่อง

4.) การพอกหน้า นอกจากการขัดผิวแล้ว สาว ๆ ที่อยากมีผิวขาวสุขภาพดีควรพอกหน้า รวมถึงผิวกายให้ได้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง โดยสูตรผิวขาวที่สามารถทำเองได้จากวัตถุดิบในบ้านนั้นก็มีมากมาย ที่สำคัญยังเห็นผลชัดอีกด้วยหากทำอย่างต่อเนื่อง และสูตรวิธีทําให้ผิวขาว นั้นมีอยู่มากมายหลายสูตร 

5.) วิตามินซีบำรุงผิว วิตามินซีมีสรรพคุณช่วยให้ผิวพรรณสดใส ดังนั้นจึงเป็นสารอาหารที่ร่างกายควรได้รับอยู่เสมอ ไม่ว่าจะจากการทานผักผลไม้ เช่น ส้ม ฝรั่ง มะนาว หรือหากได้รับในแต่ละวันไม่เพียงพอ ก็อาจจะทานอาหารเสริมแบบเม็ดที่ขายทั่วไป

west bend percolator western throw pillows whisperflo pool pump motor replacement wood burning fireplace with blower wood burning fireplace blowers wood burning fireplace blower wood burning fireplace heater wood burning fireplace boxes whisperflo pool pump parts whisperflo pool pumps wood burning fireplace inserts whisperflo pool pump winston patio furniture xbr sony tv wok propane burner wood burning cook stoves wood burning cook stove wind resistant beach umbrella wok burner propane wood burning furnace installation wiring baseboard heaters whisper quiet fans

Create Date : 04 มิถุนายน 2557
Last Update : 4 มิถุนายน 2557 11:59:07 น.		0 comments
Counter : 401 Pageviews.
Share Tweet