Bloggang.com : ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง : ปลุกพลังใจ ในการทำงาน

ปลุกพลังใจ ในการทำงาน

ใครบางคนเคยกล่าวไว้ว่า "คนที่ตื่นเช้าขึ้นมาแล้วอยากไปทำงานคือคนโชคดี"
อาจเป็นจริงก็ได้ เพราะบางคนกำลังรู้สึกแย่กับที่ทำงานเต็มที...

เชื่อว่าเมี่อครั้งที่เริ่มทำงานใหม่ ๆ คุณคงรู้สึกว่าตัวเองโชคดีทุกวัน
แต่เมื่อเวลาผ่านไป จู่ๆ เช้าวันหนึ่งคุณกลับรู้สึกช็อตไปชะดื้อ ๆ ความรู้สึกเบื่อหน่ายท้อแท้ วุ่นวายสับสน เข้ามาแทนที่

อย่าปล่อยให้คุณค่าในตัวคุณถูกกร่อนทำลายลงเรื่อย ๆ
ลุกขึ้นปลุกพลัง ความเชี่อมั่น ให้กลับมาอีกครั้งด้วยวิธีง่าย ๆ ไม่ต้องอาศัยเครื่องมือใดๆนอกเสียจาก "ใจ" ของคุณเอง

มาเริ่มต้นทำความสุขให้เกิดในงานที่ทำกันดีกว่า...

* หมั่นกระตุ้นตัวเอง ทบทวนความรู้สึกตื่นเต้น ท้าทาย เมื่อแรกเริ่มเข้ามาทำงาน
จากนั้นลองหาสาเหตุให้ตัวเองสัก 10 ข้อ ว่างานที่กำลังทำอยู่มีความสำคัญเพียงใด
เขียนเหตุผลเหล่านั้นใส่กระดาษโน้ตติดไว้ในทุกหนทุกแห่งที่มองเห็น
ทุกครั้งที่ล้า หรือเบื่อหน่ายสละเวลาเล็กน้อยอ่านเหตุผลเหล่านั้น ความกระปรี้กระเปร่าจะกลับคืน มาอีกครั้ง

* เติมความสดชื่นให้ตัวเองเสมอ
วางแก้วใบโปรดใส่น้ำดื่มบริสุทธิ์ไว้ไกล้มือระหว่างทำงาน เพื่อคุณสามารถดื่มน้ำได้ วันละ 8 แก้ว
แทนการดื่มกาแฟ น้ำอัดลมหรือการสูบบุหรี่ ซึ่งไม่มีประโยชน์ต่อร่างกายแถมยังบั่นทอนสุขภาพคุณอีกต่างหาก

* ยืดเส้นยืดสายบ้างระหว่างทำงาน
คุณสามารถออกกำลังกายง่าย ๆ ในเวลาทำงานการเดินไปส่งเอกสารตามโต๊ะต่างๆด้วยตัวเอง
นอกจากจะช่วยให้คุณกระฉับกระเฉงตลอดเวลาแล้ว ยังทำให้คุณสร้างความสนิทสนมกับเพื่อนร่วมงานได้มากขึ้น

* ทำงานตามความถนัดความยาก-ง่าย
จัดสำดับความสำคัญของการทำงานที่จะต้องทำในแต่ละวัน
เลือกงานได้มากขึ้นทำเป็นอับดับแรก เพราะคุณต้องใช้สมาธิมากกว่าปกติ
เมื่อทำงานไปตามลำดับที่จัดไว้ จะช่วยให้คุณสะสางงานที่คั่งค้างในแต่ละวันลงได้
เพื่อมีเวลาเหลือสำหรับทำงานง่าย หรือใช้เวลาไม่มากนัก
ไม่ลืมให้ของขวัญแก่ตัวเอง เมื่อทำงานเสร็จทันเวลา หรือจัดการแก้ปัญหาให้ผ่านไปด้วยดี

* คุณควรให้รางวัลตัวเองบ้างเพื่อสร้างความรู้สึกดีๆ
อาจเป็นขนมโปรดเจ้าอร่อย ดอกไม้สวยๆสักดอกปักในแจกัน
หรืออะไรก็ได้ที่ทำให้คุณสดชื่น พร้อมกลัมมาเผชิญกับงาน ชิ้นต่อไปได้อย่างเต็มที่

* อย่าหอบงานกลับไปทำที่บ้าน เพราะไม่มีอะไรรับประกันได้ว่าคุณทำได้อย่างเต็มที่ตั้งใจ
ทั้งยังแสดงให้เห็นว่าคุณกำลังล้มเหลวกับการบริหารเวลา
ควรปล่อยให้บ้านเป็นสถานที่แห่งการพักผ่อนอย่างแท้จริง เพื่อคุณจะได้มีพลังทำงานในวันรุ่งขึ้นอย่างเต็มที่

มาร์ติน ลูเธอร์ คิง จูเนียร์ นักเรียกร้องสิทธิมนุษชนชาวอเมริกัน เคยกล่าวไว้ว่า
"คุณค่าสูงสุดของมนุษย์ไม่ได้อยู่ ณ จุดที่เขายืนในช่วงเวลาที่สะดวกสบายแต่อย่างใด
หากอยู่ตรงจุดที่เขายืน ณ ช่วงเวลาแห่งความท้าทายและขัดแย้ง"

ที่มา //www.mongkoltemple.com/page02/variety019.html
ภาพจาก //www.fotosearch.com/WTD244/westf04757/

Create Date : 09 พฤศจิกายน 2552

Last Update : 2 ธันวาคม 2552 4:52:54 น.

0 comments

Counter : 1158 Pageviews.