Bloggang.com : ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง : 4 วิธี…เคล็ดลับทํางานใหสนุก

4 วิธี…เคล็ดลับทํางานใหสนุก

คนเราสวนใหญในยุคปจจุบัน มักจะไมไดทํางานในสิ่งที่ตนอยากจะทําจริงๆ แตกลับตองทํางานที่ใจไมรัก ไมชอบ
ที่ตองจําใจทําก็เพราะไมมีทางเลือก ดวยเหตุจําเปนที่จะตองหารายไดมาเลี้ยงชีวิตและครอบครัว
เพราะขืนมัวแตเลือกงานเดี๋ยวไดอดตายกันพอดี ก็เลยตองทนทํางานกันตอไป

การงานบางอยางตองทําซ้ําๆ ซากๆ จําเจนาเบื่อหนาย การงานบางอยางก็ชางดูนาต่ําตอย
เฮอ...จะไมทําก็ไมได เดี๋ยวไมมีเงินใช จะทําอยางไรดีหนอ.. หากทานพบกับปญหาทํานองนี้
ขอเชิญอานเคล็ดลับวิธีทํางานใหสนุก 4 วิธี ที่ทานอาจจะสามารถนําไปประยุกตใชในชีวิตประจําวันของทานได

1. มองใหเห็นคุณคาของงาน
การงานทุกอยาง ถาไมใชอาชีพทุจริต ลวนแตมีคุณคาแฝงอยูในการงานทั้งนั้น
ดังนั้นขอเพียงแตคุณรูจักมองใหเห็นคุณคาของมัน แลวสรางความรักความประทับใจในงานที่คุณทําอยางสุดซึ้ง
ความรักในการงานของคุณนี้เอง จะเปนพลังใจทําใหคุณสามารถตอสูงานที่ยากลําบาก หรือ นาเบื่อหนายตอไปได
ย้ำอีกครงวา ขอใหคุณสรางความภูมิใจในสิ่งที่คุณทํา คือ มีความมั่นใจในงานที่คุณทําวาเปนงานที่มีคุณคา
ความรักความมั่นใจในสิ่งที่คุณทํานั่นแหละครับ ที่จะเปนพลังใจสําคัญทําใหคุณทํางานของคุณอยางมีความสุข

ยกตัวอยาง เชน ถาคุณเปนพนักงานรักษาความปลอดภัยคุณก็ควรจะคิดวาหนาที่ของคุณนั้นสําคัญที่สุดในโลก คือ
ถาบริษัทขาดคุณไปบริษัทก็จะไมมั่นคงปลอดภัยทันที หรือ ถาหากคุณเปนพนักงานบัญชี คุณก็ควรจะคิดวา
บริษัทตองพึ่งพาอาศัยคุณ นี่ถาบริษัทไมมีคุณมาชวยงาน บริษัทจะตองประสบปญหาเรื่องบัญชีจนวุนวายแนๆ
หรือถาคุณเปนแมคาขายขาวแกง คุณก็ควรจะคิดวา การที่ลูกคาทุกๆ คนไดพนจากความหิวโหย
รอดชีวิตไปไดในวันนี้ ก็เพราะคุณไดชวยชีวิตพวกเขาไวนั่นเอง (ขืนใครไมกินขาวก็ตายสิครับ)

สรุปอีกทีคือ มองใหเห็นคุณคาในงานที่คุณทําอยูวาไดชวยเหลือเกื้อกูลตอใคร ทําประโยชนใหแกใครไดบาง
คิดใหไดอยางนี้แลวสรางความภูมิใจความมั่นใจในการงานของตนเอง
ชีวิตการทํางานของคุณก็จะมีความสุขมากขึ้นเปนกองเลยทีเดียวครับ

2. กระตือรือรนอยูเสมอ
สรางอิริยาบถของคุณใหมีกระชุมกระชวยมีชีวิตชีวา ทําใหติดจนเปนนิสัย
คุณก็จะพลอยมีความกระตือรือรนในการทํางานไปดวยความรูสึกกระตือรือรนนี้เปนสิ่งที่สรางขึ้นมาไดครับ
เวลาที่คุณอยูคนเดียวในหอง ใหคุณลองทําดูเลนๆก็ได คือ
ใหคุณลองทําโนนทํานี่อยางเนือยๆ เฉื่อยแฉะสัก 5 นาที
จากนั้นใหเปลี่ยนบุคลิกใหมคราวนี้ลองทําอะไรตออะไรดวยทาทีกระฉับเฉงวองไวดูสัก 5 นาที

ลองเปรียบเทียบดูครับ คุณจะพบวาความรูสึกมันตางกันลิบลับเลยเดียว คนที่มีความรูสึกกระตือรือรนอยูตลอดเวลา
ทําอะไรมันก็ดูนาสนุกไปหมด ดังนั้นในแตละวัน หากคุณลองทําตัวใหเปนคนที่กระตือรือรนขึ้นสักวันละครึ่งชั่วโมง
กับการงานอะไรก็ได ใหคุณลองตั้งกติกากับตัวเองวาคุณจะเปนคน Active วันละครึ่งชั่วโมง
ดูสิวามันจะเกิดอะไรขึ้น ในที่สุดคุณจะพบดวยตัวของคุณเองวา ทุกๆวันที่คุณฝกทํางานอยางวองไวตื่นตัวอยูเสมอ
ความกระตือรือรนของคุณมันจะคอยๆ ขยายตัวออกไปสูกิจกรรมอื่นมากขึ้นเรื่อยๆ จนในที่สุดมันก็จะกลายเปน
บุคลิกใหมของคุณอยางถาวร คือเปนคนทํางานอยางสนุกสนานมีชีวิตชีวาดวยความกระตือรือรนนั่นเอง

3. ฝกสมาธิกับการงาน
การทํางานบางอยางมันก็ดูนาเบื่อนาเซ็งจริงๆเสียดวย มันจะไมนาเบื่อไดอยางไร ก็ตองทําซ้ำ ทําซากอยู่เรื่อยๆ
หาความหมายอะไรไมไดเลย ทําไปเบื่อไปเมื่อใดจะเลิกงานเสียที ถาใครคิดอยางนี้นานๆ จะพาลเปนโรคประสาท
เพราะจิตใจไมมีความสุขกับการทํางาน ตองฝนใจทําไปวันๆ ใครพบกับสถานการณเชนนี้ ก็ใหใชวิธีนี้สิครับ คือ
ฉวยโอกาสฝกสมาธิกับงานเสียเลยเปนอยางไร คือไดทั้งความสงบใจ และไดทั้งผลของงาน

การทําสมาธิกับการทํางานอาจจะใชวิธีงายๆ ดวยการกําหนดรูอิริยาบถ คือแตละขั้นตอนของการเคลื่อนไหวรางกาย
ใหมีสติรู้เท่าทันไปในทุกอิริยาบถ โดยกอนที่เราจะเริ่มทํางานใหมีความตั้งใจอยางแนวแนวาเราจะไมคิดอะไร
นอกเรื่องนอกราวในขณะทํางาน แตจะใชความคิดมากําหนดการเคลื่อนไหวทุกอิริยาบถ เพื่อใหจิตเกิดเปนสมาธิ
มันจะไดเกิดความปติสุขในขณะทํางาน วิธีทําก็ไมยาก ลองดูสิครับ

ยกตัวอยาง สมมุติวาคุณตองประทับตรายางซองจดหมายสองรอยซอง
ก็ใหคุณกําหนดจิตลงไปในแตละขั้นตอนของอิริยาบถ เชน " หยิบจดหมาย –วางซองเขาที่ –จับตรายาง –กด
ผาหมึก –ปมลงไป –เลื่อนซองออก –หยิบซองใหม–วางซองเขาที่ –จับตรายาง –กดผาหมึก..."
วนไปอยางนี้เรื่อยๆ ใสใจจดจอการเคลื่อนไหวทุกๆอิริยาบถ พรอมกับใชความคิดของคุณกําหนดรูลงไป
(พูดในใจตามอิริยาบถที่เปลี่ยนไป) เพื่อไมปลอยใหความคิดลอยหนีไปเรื่องอื่น
เชื่อไหมครับวา กวาคุณจะปมซองเสร็จ บางทีจิตของคุณอาจจะเกิดตั้งมั่นเปนสมาธิ
ทําใหมีความปติสุขราวกับวาอยูบนสรวงสวรรค์ เลยก็เปนได
สรุปงายๆวา ถาคุณรูจักทําสมาธิในขณะทํางาน ก็เหมือนกับวาไดขึ้นสวรรคทั้งเปนในขณะทํางานเลยทีเดียวครับ

4.สนุกกับการทดลองคุณภาพของงาน
การงานทุกอยางมีเรื่องทาทายอยูในตัวของมันเองเสมอวา คุณจะสามารถปรับปรุงใหมันมีคุณภาพดีขึ้นไดหรือไม
ดังนั้นในแตละวันที่คุณมาทํางาน คุณอาจสนุกกับการเฟนหาปญหาในที่ทํางานนํามาลองฝกคิดแกไขดู
คิดเสียวาเปนการทาทายสติปญญาของคุณวาคุณสามารถจะทําไดหรือไม อาทิเชน
ทําอยางไรถึงจะประหยัดทรัพยากร ประหยัดเวลา, ทําอยางไรผลผลิตจึงจะเพิ่มมากขึ้น,
ทําอยางไรจึงจะวางแผนงานใหเปนลําดับไมลัดขั้นตอน ฯลฯ ลองทําเรื่องเหลานี้ใหมันดูนาสนุก
เหมือนกับเลนเกมประเภทฝกสมองลองปญญาอะไรทํานองนั้น

สรุปก็คือ ใหหาเรื่องมาทาทายสมอง มองหาปญหาใหเจอแลวคิดแกไขปรับปรุง ถาทําไดอยางนี้ทุกวัน
การงานมันก็จะไมนาเบื่ออยางแนนอนครับ แถมยังฉลาดขึ้นทุกวันอีกตางหาก

ยกตัวอยาง สมมุติวาคุณเปนพนักงานออฟฟิศ วันนี้คุณอาจจะคิดคํานวณดูเลนๆวา
วันๆหนึ่งเราใชกระดาษแบบไมประหยัดไปเทาใด จะหาวิธีปรับปรุงอยางไรใหมันประหยัดมากขึ้น
คิดใหมันเปนตัวเลขออกมาเลยครับ คํานวณดูวาวันๆหนึ่งใชเปลืองไปเทานี้ ถาคูณกับหนึ่งป
มันจะเปลืองไปอีกสักเทาใด อะไรทํานองนั้น พอวันตอๆไปก็หาเรื่องอื่นๆ มาคิดทาทายสมองเลนอีก เชน
จัดโตะอยางไรถึงจะนั่งทํางานไมเสียสุขภาพ, วางอุปกรณสํานักงานอยางไรถึงจะหยิบก็งาย หายก็รู ฯลฯ

ทีนี้พอหมดเรื่องรอบโตะ คุณอาจจะไปมองหาปญหาอื่นๆ ในบริษัทมานั่งฝกสมองเลนก็ได ยิ่งเปนการดีเสียอีก
เพราะนั่นแสดงวาคุณกําลังพัฒนาตนเองใหเปนนักบริหารที่ดีในอนาคต ทําอยางนี้ไดทุกวัน
รับรองวาชีวิตการทํางานของคุณจะตองพบกับความกาวหนาอยางแนนอน

หมายเหตุ : เคล็ดลับทั้ง 4 ขอนํามาจากหลักธรรมชุดอิทธิบาทสี่ จากพระไตรปฎก
มรดกทางปญญาที่สําคัญที่สุดของคนไทย ทั้งนี้ อิทธิบาทสี่ ประกอบไปดวย
ฉันทะ คือ ความรักพอใจในการงาน
วิริยะ คือ ความขยันหมั่นเพียรกระตือรือรน
จิตตะ คือ ความเอาใจใสในการงาน
วิมังสา คือ ความไตรตรองพิจารณาดวยปญญา

ที่มา //www.dld.go.th

Create Date : 17 มีนาคม 2552

Last Update : 17 มีนาคม 2552 13:40:18 น.

0 comments

Counter : 4006 Pageviews.