Get Big! วันที่ 70 ~วันนี้ จะเป็นยังไง
สวัสดีครับ
และแล้ว ก็ถึงวันที่น่าจะวุ่นที่สุด ในการชุมนุมของคนเสื้อแดง อย่าว่าแต่การเมืองเลยครับที่วุ่น ก็ไอ้เพราะเสื้อ 2 สีนี่แหละ ทำผมกับแม่ต้องมานั่งงอนกันอีกแล้ว (เซงจริงๆ)
วันนี้ก็จะไปราบ 11 กันใช่ไหม แล้ววิภาฯ ขาออกจะติดไหมครับเนี้ย
เฮ้อ .... วันนี้กลับไปตั้งใจออกกำลังตามตารางดีกว่า
================================ สรุปรายการอาหารวันอาทิตย์ (2010-03-14) ================================
มื้อเช้า ---------------- - โจ๊ก 1 ชาม - น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว Vital Star 1 เม็ด
มื้อสาย ---------------- - คุ๊กกี้ - กาแฟ 1 แก้ว
มื้อเที่ยง ---------------- - ข้าวเหนียว 1 ถุง - หมูน้ำตก - ซุปหน่อไม้ - ไก่ย่าง - ตับย่าง
มื้อบ่าย ---------------- - คุ๊กกี้ - กาแฟ 1 แก้ว - น้ำแอ๊ปเปิ้ล 1 แก้ว
มื้อเย็น ---------------- - ข้าวกล้อง 1 จาน - เป็ดพะโล้ - น้ำแอ๊ปเปิ้ล 1 แก้ว - ฝรั่ง - น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว Vital Star 1 เม็ด
================================
คุณจะเชื่อไหม ว่ามีธุรกิจที่สามารถทำรายได้ให้เรา 10,000 - 100,000 ใน 6 เดือน "อย่ารอเวลาเลยครับ เพราะขนาดเวลา มันยังไม่เคยรอเราเลย"
ผลจาก โครงการ ลดน้ำหนัก (91.0 to 68.7 kg.) และโครงการ Fit & Firm
Create Date : 15 มีนาคม 2553 |
Last Update : 15 มีนาคม 2553 7:26:13 น. |
|
3 comments
|
Counter : 279 Pageviews. |
|
|
|