~* ชีวิตง่ายๆ สบายๆ ที่ไม่ได้สบายเสมอไป
Group Blog
 
<<
มีนาคม 2553
 
15 มีนาคม 2553
 
All Blogs
 
Get Big! วันที่ 70 ~วันนี้ จะเป็นยังไง

สวัสดีครับ

และแล้ว ก็ถึงวันที่น่าจะวุ่นที่สุด ในการชุมนุมของคนเสื้อแดง
อย่าว่าแต่การเมืองเลยครับที่วุ่น ก็ไอ้เพราะเสื้อ 2 สีนี่แหละ
ทำผมกับแม่ต้องมานั่งงอนกันอีกแล้ว (เซงจริงๆ)

วันนี้ก็จะไปราบ 11 กันใช่ไหม
แล้ววิภาฯ ขาออกจะติดไหมครับเนี้ย

เฮ้อ .... วันนี้กลับไปตั้งใจออกกำลังตามตารางดีกว่า


================================
สรุปรายการอาหารวันอาทิตย์ (2010-03-14)
================================

มื้อเช้า
----------------
- โจ๊ก 1 ชาม
- น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว Vital Star 1 เม็ด

มื้อสาย
----------------
- คุ๊กกี้
- กาแฟ 1 แก้ว

มื้อเที่ยง
----------------
- ข้าวเหนียว 1 ถุง
- หมูน้ำตก
- ซุปหน่อไม้
- ไก่ย่าง
- ตับย่าง

มื้อบ่าย
----------------
- คุ๊กกี้
- กาแฟ 1 แก้ว
- น้ำแอ๊ปเปิ้ล 1 แก้ว

มื้อเย็น
----------------
- ข้าวกล้อง 1 จาน
- เป็ดพะโล้
- น้ำแอ๊ปเปิ้ล 1 แก้ว
- ฝรั่ง
- น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว Vital Star 1 เม็ด

================================



คุณจะเชื่อไหม ว่ามีธุรกิจที่สามารถทำรายได้ให้เรา 10,000 - 100,000 ใน 6 เดือน
"อย่ารอเวลาเลยครับ เพราะขนาดเวลา มันยังไม่เคยรอเราเลย"

ผลจาก โครงการ ลดน้ำหนัก (91.0 to 68.7 kg.) และโครงการ Fit & Firm




Create Date : 15 มีนาคม 2553
Last Update : 15 มีนาคม 2553 7:26:13 น. 3 comments
Counter : 279 Pageviews.

 
การเมืองก็ปล่อยให้ยุ่งกันไป มายุ่งกับการออกกำลังของเราดีกว่า สู้ๆค่ะ


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 15 มีนาคม 2553 เวลา:10:37:07 น.  

 



โดย: หน่อยอิง วันที่: 15 มีนาคม 2553 เวลา:10:55:33 น.  

 


โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 16 มีนาคม 2553 เวลา:7:45:31 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

PongMoji
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 7 คน [?]




Friends' blogs
[Add PongMoji's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.