Get Big! วันที่ 49 ~พักจริงๆ
สวัสดีครับ
เมื่อวานวันอาทิตย์ เป็นวันพัก ก็พักจริงๆครับ
เนื่องจากไปเมามาคืนวันเสาร์
กว่าจะฟื้น ก็เล่นซะบ่าย 2 เหอะๆๆๆๆ
ได้พักสมใจเลย
แต่พักแบบหมุนๆ ไม่ work -*-
================================
สรุปรายการอาหารวันอาทิตย์ (2010-02-21)
================================
มื้อเช้า (~14:00 น.)
----------------
- ไส้กรอก
- ไข่ดาว 2 ฟอง
- น้ำชามะนาว
- คุ๊กกี้ 4 ชิ้น
มื้อเที่ยง (~16:00 น.)
----------------
- ข้าวราดแกงไตปลา + แกงเหลือง 1 จาน
- ข้าวราดแกงส้ม + ปลาร้าทรงเครื่อง 1 จาน
- ซูชิ 1 ชิ้น
- น้ำมะนาว
มื้อเย็น (~19:40 น.)
----------------
- ข้าว 1 จาน
- จับฉ่าย
- เค้กฟอยทอง 1 ชิ้น
- นม 1 กล่อง
- น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว Vital Star 1 เม็ด
================================
คุณจะเชื่อไหม ว่ามีธุรกิจที่สามารถทำรายได้ให้เรา 10,000 - 100,000 ใน 6 เดือน
"อย่ารอเวลาเลยครับ เพราะขนาดเวลา มันยังไม่เคยรอเราเลย"
ผลจาก โครงการ ลดน้ำหนัก (91.0 to 68.7 kg.) และโครงการ Fit & Firm
| Create Date : 22 กุมภาพันธ์ 2553 |
| Last Update : 22 กุมภาพันธ์ 2553 7:25:13 น. |
|
10 comments
|
| Counter : 349 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 7 คน [