~* ชีวิตง่ายๆ สบายๆ ที่ไม่ได้สบายเสมอไป
Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2553
 
26 กุมภาพันธ์ 2553
 
All Blogs
 
Get Big! วันที่ 53 ~เมา !!!

สวัสดีครับ

และแล้วเมื่อวานก็เมาจนได้ครับ
เช้านี้ยังมึนๆอยู่ ขอตัวก่อนนะครับ


================================
สรุปรายการอาหารวันพฤหัส (2010-02-25)
================================

มื้อเช้า #1 (~06:40 น.)
----------------
- ไข่ลวกสุก 4 ฟอง (มีไข่แดง 1 ฟอง)
- ขนมปังโฮลวีต 3 แผ่น
- น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว Vital Star 1 เม็ด

มื้อเช้า #2 (~06:50 น.)
----------------
- กาแฟ 1 แก้ว ที่ประกอบไปด้วย
---- กาแฟ 2 ช้อน
---- น้ำตาลทราย 1 ช้อน
---- คอฟฟี่เมท 1 ช้อน

มื้อสาย (~09:35 น.)
----------------
- ไข่ขาวต้ม 1 ฟอง
- มิลค์เช็ค 1 แก้ว ที่ประกอบไปด้วย
---- นม 1 กล่อง
---- ไข่ขาวผง ~10 กรัม

มื้อเที่ยง (~12:30 น.)
----------------
- ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระ 1 ชาม
- ข้าวเหนียวเปียก ลูกเดือย 1 ถ้วย

มื้อบ่าย #1 (~13:10 น.)
----------------
- กาแฟ 1 แก้ว ที่ประกอบไปด้วย
---- กาแฟ 2 ช้อน
---- น้ำตาลทราย 1 ช้อน
---- คอฟฟี่เมท 1 ช้อน

มื้อบ่าย #2 (~15:30 น.)
----------------
- ไข่ขาวต้ม 1 ฟอง
- ขนมปังโฮลวีต 1 แผ่น
- มิลค์เช็ค 1 แก้ว ที่ประกอบไปด้วย
---- นม 1 กล่อง
---- ไข่ขาวผง ~10 กรัม

มื้อเย็น (~18:45 น.)
----------------
- ข้าวต้ม 1 ถ้วย
- ยำปลาเค็ม
- ผัดผักบุ้ง
- หมูเค็ม
- นม 1 กล่อง
- ฝรั่ง
- น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว Vital Star 1 เม็ด

มื้อหลังจากนั้น (~19:00 - 23.00 น.)
----------------
- เหล้า
- ต้มยำ
- ผัดกบ
- ฯลฯ

================================

เย็นนี้จะบริหารไหวไหมเนี้ยยยยย



คุณจะเชื่อไหม ว่ามีธุรกิจที่สามารถทำรายได้ให้เรา 10,000 - 100,000 ใน 6 เดือน
"อย่ารอเวลาเลยครับ เพราะขนาดเวลา มันยังไม่เคยรอเราเลย"

ผลจาก โครงการ ลดน้ำหนัก (91.0 to 68.7 kg.) และโครงการ Fit & Firm




Create Date : 26 กุมภาพันธ์ 2553
Last Update : 26 กุมภาพันธ์ 2553 6:30:04 น. 8 comments
Counter : 360 Pageviews.

 

สวัสดีวันสุข สดใสค่ะ
หยุดหลายวันไปเที่ยวไหนเอ่ย
นุ่มจะไปวัดสามคืนค่ะ แล้วจะเอาบุญมาฝากนะค่ะ



โดย: นุ่มณอ่อนนุช วันที่: 26 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:7:19:14 น.  

 
เมาจนได้ ไม่ทันจริงๆ


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 26 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:8:03:18 น.  

 
เห็นว่าไม่น่าจะบริหารไหว เพราะวันนี้คาดว่าอาจมีคนชวนพี่ให้เมาอีกวัน


โดย: happinessUP2 วันที่: 26 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:10:38:25 น.  

 
ว๊าววว...วันนี้ได้เห็นใบหน้าแว้ววว ดูดีนะคะ


โดย: Hanlanlaa วันที่: 26 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:14:50:51 น.  

 
เคยสงสัยว่า คอฟฟี่เมทมันจะทำให้อ้วนป่ะ ทุกวันนี้มิเลยกาแฟกับน้ำตาลแค่สองอย่าง แต่ไม่รู้มันจะอ้วนยิ่งกว่าหรือเปล่าอ่ะ อยากมีกล้ามมั่งจัง


โดย: nompiaw.kongnoo วันที่: 26 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:16:04:12 น.  

 
อ่ะโห พี่ไม่ได้มาหลายวัน แอบเพิ่ม ดีกรีในเลือดซะละ จะเป็นมวยล้ม ไม๊ project big big


โดย: PaoTMTF วันที่: 26 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:20:48:21 น.  

 



โดย: หน่อยอิง วันที่: 26 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:21:37:17 น.  

 


โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 27 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:10:42:12 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

PongMoji
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 7 คน [?]




Friends' blogs
[Add PongMoji's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.