5 หมู่หรรษา ...กับเดือนธันวาคม วันที่ 20 มาแล้วค่ะ ว่างจากปั่นงานเสร็จ ก็มานั่งอัฟ น้ำหนักตัวเอง รายงานของวัน จันทร์ 20-12-10 น้ำหนักเมื่อวาน 66.3 กก. น้ำหนักเมื่อเช้า 66.0 กก. เมนู.... 8.30 นมดีน่างาดำ 1 แก้ว โฮลวิต 2 แผ่น 12.00 เกาเหลาลูกชิ้นเนื้อ 6 ลูก ว่างบ่าย ถั่วอบ 1 กำมือ โยเกิตวุ้นมะพร้าว 1 ถ้วย 18.00 บีทาเก้นไลท์ 6 บาท ต้มจืดวุ้นเส้นเต้าหู้ 1 ถ้วย สาหร่ายประกบฟองเต้าหู้ 20 บาท (ซูลิโก๊ะ) ถั่วลันเตาโก๋แก่ 10 บาท ถั่วมันหลี่หมง 5 บาท แตงโม ประมาณ 20 บาท 19.30 ข้าว 4 ช้อน แกงฟักทอง แบบแกงลาว ต้มจืดหน่อไม้ แตงโม ประมาณ 20 บาท กิจกรรม...ถักหมวกไหมพรหม ดื่มน้ำ 2 ลิตร ขับถ่ายแล้ว อยากบรรยาย.......โห...อุตส่าตั้งใจนะ ว่าจะจบแค่ มื้อ 18.00 น. พอดูกับข้าวของคุงแฟนแค่นั้นแหละ เอาจาน มานั่งกินด้วยเฉยเลย ครั้นจะกินแบบกับข้าวเฉยๆ มันก็กะไรอยู่นะ 555 เลยจัดไป อีก 1 มื้อ กินเยอะมากๆ เลยมื้อเย็น ผิดแผนที่ตั้งใจไว้หมด เด๊ยวพรุ่งนี้ แก้ตัวใหม่ค่ะ สู้ๆ ไม่ถอยยยยย เป้นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ อีก 3 วันก็จะได้ไป 12 ปันนาแล้ว ตื่นเต้นเหมือนกันนะเนี่ย ไกล้เข้ามาแล้ว กะเลข 33 เต็มๆ จะแก่ลงอีก 1 ปีแล้วอ่ะ ไวจริง   Create Date : 21 ธันวาคม 2553 52 comments Last Update : 21 ธันวาคม 2553 11:24:40 น. Counter : 988 Pageviews. Share Tweet

ขอบคุณนะคะเป้ ข้อมมูล   โดย: พลูด่างในอ่างดิน 21 ธันวาคม 2553 12:42:55 น.

อิจฉาคนจะได้ไปเที่ยวจังคะ อย่าลืมถ่ายรูปสวยมาให้ดูด้วยนะคะ   โดย: ซักวันฉันจะสวยให้เธอดู 21 ธันวาคม 2553 12:58:22 น.

พี่เป้จะไปเที่ยวไหนอ่ะ ไปด้วย อิอิ   โดย: sukie_moo 21 ธันวาคม 2553 13:34:01 น.

หลุดไปอีก 1 มื้อ แต่ยังลดได้ 3 ขีด เจ๋งมากเลยค่ะ สู้ๆ ต่อไปนะคะ   โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 21 ธันวาคม 2553 13:34:23 น.

สู้ๆค่ะเป้ แม่ตามเอาใจช่วยสุดๆเลยค่ะ   โดย: Iaun_Tor 21 ธันวาคม 2553 14:16:46 น.

555 ขอขำก่อน คุณแฟนยังไม่ทันชวน เอาจานมาแจมเฉยเลยว่างั้น อ่ะ เข้าใจๆๆ มากินล่อหูล่อตาเนอะ ทำใจยาก เฮ้ออโล่งที่ลด 3 ขีด สู้ต่อไปจ้า ปล. รอดูรูปเหมือนกัน (ไปเครื่องหรือไปรถละจ๊ะ สงสัยอีก)   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 21 ธันวาคม 2553 14:51:36 น.

เอากำลังใจมาส่งค่ะ   โดย: เต๋า (lovejustinkung ) 21 ธันวาคม 2553 15:17:25 น.

มาเจอกับข้าวน่าทานๆตอนที่เราตั้งใจว่าจะไม่ทานอะไรแล้วนี่มันน่าแค้นใจจริงๆค่ะ เข้าใจอารมณ์สุดๆ อิอิ   โดย: พิซซ่าน่าหม่ำอั้มๆๆอาหย่อยจัง 21 ธันวาคม 2553 15:30:07 น.

เป้ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ พี่อยากผอม งิงิๆๆๆ   โดย: Sea Water 21 ธันวาคม 2553 15:33:19 น.

รอดูทริป 12 ปันนาค่ะ   โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 21 ธันวาคม 2553 16:18:08 น.

โอ้วววววว น่าไปเที่ยวจัง ถ่ายรูปมาเยอะๆนะคะ   โดย: อะไรก็ไม่ได้ 21 ธันวาคม 2553 17:26:31 น.

ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมค่ะ มีอาหารมาฝากตามเคยค่ะ   โดย: Junenaka1 21 ธันวาคม 2553 17:54:17 น.

สุขสันต์วันแห่งความสุขนะค่ะ.. ขอให้มีแต่ความสุข-ความเจริญตลอดไป ขอให้มีเงินทองมากมาย ขอให้มีสุขภาพแข็งแรงและสมบูรณ์.. มีรักที่สมหวังตลอดปี2011และตลอดไปนะคะ   โดย: คนผ่านทางมาเจอ 21 ธันวาคม 2553 18:43:54 น.

เป้ เหมือนพี่เลยบางวันตั้งใจจะไม่กินข้าวนะ แต่ต้องแวะซื้อข้าวให้คุณฝาชี อดใจไม่ได้ทุ๊กกทีเลย   โดย: ปอยฝ้าย 21 ธันวาคม 2553 21:50:15 น.

โดย: veerar 22 ธันวาคม 2553 0:12:31 น.

ป้าเชิญนางฟ้า...มาอวยพรวันเกิดค่ะ ขอให้พบแต่สิ่งดีๆ คนที่ดีมีจิตใจดี และเหตุการณ์ดีๆรวมทั้ง... ความรักที่ดีที่สุดในชีวิตนะคะ รีบมาก่อน จะเข้านอนอ่ะจ่ะ ********* ******* ***** *** *   โดย: ป้าหู้เองจ่ะ (fifty-four ) 22 ธันวาคม 2553 0:18:04 น.

สุขสันต์วันเกิดครับ ขอให้มีสุขภาพร่างกายเเข็งเเรง คิดสิ่งใดก็ขอให้สมปรารถนาเเละมีความสุขในทุกๆวันครับ   โดย: Don't try this at home. 22 ธันวาคม 2553 0:24:21 น.

โดย: panwat 22 ธันวาคม 2553 0:29:05 น.

โดย: Sugar lip 22 ธันวาคม 2553 0:30:33 น.

HBD นะค่ะ มีความสุขมากๆนะค่ะ สมหวังทุกอย่างนะค่ะ   โดย: ลาเต้ที่รัก 22 ธันวาคม 2553 1:50:16 น.

สุขสันต์วันเกิดค่ะ ขอให้มีความสุขมากๆ มีสุขภาพแข็งแรงทั้งกายและใจ ทำสิ่งใดก็ขอให้ประสบความสำเร็จทุกประการค่ะ   โดย: แม่น้องแปงแปง 22 ธันวาคม 2553 5:39:42 น.

โดย: Gunpung 22 ธันวาคม 2553 5:52:33 น.

HBD จ้า   โดย: beebrown 22 ธันวาคม 2553 7:44:49 น.

ขออวยพร วันเกิด อธิษฐานจิต ขอให้สิ่ง ศักดิ์สิทธิ์ ในทั่วหล้า ปกป้องเธอ พ้นจาก ภัยนานา มีความสุข สมปรารถนา ทุกประการ สุขสันต์วันคล้ายวันเกิดนะค่ะ   โดย: KeRiDa 22 ธันวาคม 2553 7:57:05 น.

ขอให้มีความสุขมากมาก ในวันคล้ายวันเกิดนี้ คิดสิ่งใดขอให้สมประสงค์ สุขภาพร่างกายแข็งแรงไร้โรคภัย นะค่ะ ขอให้ลดได้เยอะๆ แต่สุขภาพดีนะค่ะ^^   โดย: yxoxy 22 ธันวาคม 2553 7:57:06 น.

สุขสันต์วันเกิด Happy Birthday นะคะ ขอให้คุณ จขบ. มีความสุขมาก ๆ นะคะ   โดย: มินทิวา 22 ธันวาคม 2553 8:10:48 น.

สุขสันต์วันเกิดนะคะ น้องเป้ คนสวย^^ พี่หมีขอให้หนูมีความสุขมากๆ มีสุขภาพแข็งแรง สมหวังในทุกสิ่งที่ตั้งใจ ขอให้ผอม ขอให้สวย ร่ำรวยๆนะค๊า   โดย: หมีสีชมพู 22 ธันวาคม 2553 8:50:45 น.

> สุขสันต์วันเกิด จ้า พรใดที่เป็นของชาวโลก สุขใดที่ช่วงโชติของชาวสวรรค์ รักใดที่อมตะและนิรันดร์ ขอรักนั้นและพรนั้น จงเป็นของ จขบ. จ้า   โดย: หน่อยอิง 22 ธันวาคม 2553 8:56:45 น.

สุขสันต์วันเกิดค่าเป้ พรอันใดในโลกหล้า ขอให้มาอำนวยพรให้เป้มีความสุขมากๆ คิดทำสิ่งใดขอให้สมมาตรปราถนาทุกประการเลยนะคะ รำรวยๆๆ สวยๆๆ สุขภาแข็งแรง เป็นที่รักของทุกๆคนแบบนี้ตลอดไปเลยนะคะ ซื้อหวยก็ขอให้ถูกทุกงวดๆๆ เลย อิอิ   โดย: Iaun_Tor 22 ธันวาคม 2553 8:58:35 น.

3 โอกาสในการ์ดใบเดียวเลยนะครับ มีความสุขมากๆ นะครับ   โดย: มิสเตอร์ฮอง 22 ธันวาคม 2553 8:59:54 น.

โดย: tiensongsang 22 ธันวาคม 2553 10:09:00 น.

Happy Birth Day นะคะ คุณเป้ ขอให้มีความสุขและสมหวังทุกสิ่งในวันเกิดนะคะ   โดย: ซักวันฉันจะสวยให้เธอดู 22 ธันวาคม 2553 10:18:23 น.

เที่ยวให้สนุกนะค่ะ รอดูรูปจ้า ^^   โดย: minajaja 22 ธันวาคม 2553 11:26:38 น.

สร้างกริตเตอร์ พรใดประเสริฐ ขอให้คืนกลับมาสู่คุณเป้ด้วยนะคะ และมีความสุขมากๆในวันคล้ายวันเกิดนะคะ   โดย: เกศสุริยง 22 ธันวาคม 2553 11:29:35 น.

สุขสันต์วันเกิดด้วยคนนะค่ะ.. ขอให้มีความสุขมากๆในทุกๆวัน.. ขอให้มีสุขภาพแข็งแรงและสมบูรณ์.. และมีครอบครัวที่อบอุ่นตลอดไปนะค่ะ   โดย: คนผ่านทางมาเจอ 22 ธันวาคม 2553 12:10:14 น.

สุขสันต์วันเกิดค่ะ   โดย: neenika 22 ธันวาคม 2553 13:28:53 น.

โดย: มิลเม 22 ธันวาคม 2553 13:35:20 น.

ขออวยพรวันเกิดนู๋คนสวยซะแล้ว "เป็นที่รักของมนุษย์และอมนุษย์" น่ะจ้ะ ปีหน้าฟ้าใหม่เจอกันน่ะน้อง ปีนี้ขอกินก่อน   โดย: pa_jeab IP: 61.90.79.188 22 ธันวาคม 2553 13:55:53 น.

ขอให้มีความสุขมาก ๆ และพบแต่สิ่งดี ๆ นะคะ   โดย: nujeejee2 22 ธันวาคม 2553 15:25:04 น.

มาเยี่ยมครับ โอ...จัดงานวันเกิดพอดี สุขสันต์วันเกิดครับ   โดย: nuyect 22 ธันวาคม 2553 16:02:26 น.

HBD นะคะน้องเป้ ขอให้ผอมลง แต่สวยขึ้นๆ ทุกวัน คิดสิ่งใดสมความตั้งใจทุกประการ สุขภาพแข็งแรงนะคะ จะรอดูรูปสวยๆ นะคะ   โดย: ญ. 22 ธันวาคม 2553 16:27:05 น.

HBD นะค่ะน้องเป้ ขอให้มีความสุขมากๆนะค่ะ อีกย่างขอให้น้ำหนักลดลงอีกน่ะค่ะ   โดย: นันท์ (warunee0159 ) 22 ธันวาคม 2553 16:52:19 น.

โดย: Darth 22 ธันวาคม 2553 17:36:40 น.

แวะมาอวยพรวันเกิด ให้ได้ดังใจปรารถนา น้ำหนักไปความสดใสมา สุขหรรษาเป็นของคนสวยเอย นักกลอน-นอนเปล่า-วันนี้หัวไม่แล่นเลยเรา ให้ได้ทุกอย่างที่ป้าอวยพรนะจ๊ะ   โดย: BabyGreace 22 ธันวาคม 2553 17:53:48 น.

บล๊อคน่ารักจังเลยค่ะ สุขสันต์วันเกิดนะคะ ขอบคุณสำหรับคำอวยพรวันเกิด ขอให้คุณดินสอสีม่วงมีความสุขเช่นกันค่ะ   โดย: เนินน้ำ 22 ธันวาคม 2553 18:36:15 น.

โดย: TREE AND LOVE 22 ธันวาคม 2553 19:18:56 น.

Happy Birthday คะ ขอให้มีความสุขมากๆนะคะ คิดหวังสิ่งใดก็ขอให้สมความปรารถนานะคะ   โดย: คิตตี้น้อยสีชมพู 22 ธันวาคม 2553 20:14:01 น.

สุขสันต์วันเกิด ขอให้มีความสุขมาก ๆ นะคะ   โดย: Nilz 22 ธันวาคม 2553 20:53:30 น.

โดย: จีนี่ในกระจกแก้ว 22 ธันวาคม 2553 21:03:45 น.

สุขสันต์วันเกิด มีความสุขมากๆ นะคะ   โดย: Megeroo 22 ธันวาคม 2553 22:02:33 น.

HBD มีความสุขมากๆนะคะ   โดย: แมวเหมียวก้อย 22 ธันวาคม 2553 22:33:47 น.

โดย: pinkyrose 22 ธันวาคม 2553 23:02:00 น.