มรรค 8 รับมือกับโรคโควิด-19
ท่าน ว.วชิรเมธี แนะใช้ มรรค 8
รับมือกับโรคโควิด-19 อย่างรู้เท่าทัน
ท่านว.วชิรเมธี เผยแพร่บทความ "มรรค 8 ในการรับมือกับไวรัสโควิด 19" แนะนำการปฏิบัติตนเพื่อรับมือโรคระบาด ตั้งแต่การรับมือกับข้อมูลข่าวสาร จนถึง การรู้จัก ใช้เวลากับครอบครัวให้เกิดประโยชน์
ท่านเจ้าคุณพระเมธีวชิโรดม (ท่านว.วชิรเมธี) ผู้อำนวยการศูนย์วิปัสสนาสากลไร่เชิญตะวัน พระนักคิด นักเขียน นักเทศน์ ชื่อดัง เผยแพร่บทความ มรรค 8 ในการรับมือกับไวรัสโควิด 19 ซึ่งมีเนื้อหาแนะนำแนวทางในการปฏิบัติตนเพื่อรับมือกับการแพร่ระบาด ของไวรัสโควิด 19 ให้กับประชาชนคนไทย 8 ประการ โดยนำเสนอตั้งแต่วิธีการรับมือกับข้อมูลข่าวสาร จนถึง การรู้จัก ใช้เวลาคุณภาพกับครอบครัวให้เกิดประโยชน์สูงสุด ดังต่อไปนี้
"มรรค 8 ในการรับมือกับไวรัสโควิด-19"
โดย ท่านเจ้าคุณพระเมธีวชิโรดม (ท่านว.วชิรเมธี)
ผู้อำนวยการศูนย์วิปัสสนาสากลไร่เชิญตะวัน
1. ติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิดเพื่อความ รู้เท่าทัน ไม่ใช่เพื่อความ ตื่นตระหนก จนกลายเป็นความวิตกกังวลเกินจริง
2. เสพข้อมูลข่าวสารอย่างมีสติเพื่อสนองการอยากรู้ ความจริง ไม่ใช่แค่สนองความ อยากรู้อยากเห็น อันเป็นความสามารถระดับสัญชาตญาณเท่านั้น
3. อ่าน ติดตาม อ้างอิง ส่งต่อเฉพาะ Fact News /ข่าวจริง ไม่ใช่ Fake News /ข่าวปลอม
4. ปลูกฝังนิสัยไม่เชื่ออะไรง่ายๆ ให้แก่ตัวเอง ด้วยการหมั่นค้นคว้าหาความรู้จริงด้วยตนเองมากว่าฟังแต่ คำเขาว่า แล้วก็รีบส่งต่อข้อมูลผิดๆ อันเป็นการซ้ำเติมสถานการณ์ให้แย่ลงกว่าเดิม
5. ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้รู้จริงในเรื่องการรับมือกับไวรัสโควิด 19 อย่างมีสติ และด้วยความเห็นอกเห็นใจเจ้าหน้าที่ที่ตรากตรำทำงานหนักเพื่อสวัสดิภาพของทุกคน
6. อย่าเป็นแนวร่วมในการสร้างสร้างความรุนแรง ร้าวฉาน ในสังคม ด้วยการพูด เขียน แชร์ข่าว หรือข้อความที่ก่อให้เกิดความเข้าใจผิดหรือความเกลียดชังเติมลงไปในสังคม เพราะลำพังการรับมือกับไวรัสก็ยากพออยู่แล้ว
7. ร่วมมือกันฟันฝ่าวิกฤติครั้งใหญ่ในประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติด้วยความเห็นอกเห็นใจในเพื่อนมนุษย์ ไม่เหยียด ไม่ย่ำ ไม่ซ้ำเติมใคร ให้เจ็บช้ำน้ำใจ แต่ควรให้กำลังใจกัน ยกย่องกัน ส่งเสริมเติมพลังให้กันด้วยปิยวาจาและด้วยการสนับสนุนตามศักยภาพของตนในด้านต่างๆ เท่าที่ตนจะพึงทำได้
8. ใช้วันเวลาที่ได้มาจากการหยุดอยู่กับบ้าน/Stay Home ให้เกิดประโยชน์สูงสุดด้วยการใช้วันเวลาคุณภาพกับครอบครัว และ การพัฒนาตัวเองให้เกิดประโยชน์สูงสุด ไม่ใช่การนอนเล่นไปวันๆ อย่างไร้ค่า สำหรับบางคนอาจใช้เวลาดังกล่าวนี้จัดบ้าน อ่านหนังสือ ฝึกสมาธิภาวนา เรียนภาษาเพิ่มเติม หรือทำงานศิลปะเพื่อชุบชูใจให้สดชื่นรื่นเย็น ไม่เป็นคนวิตกจริตไปกับข้อมูลข่าวสารที่ล้นเกิน
...............................................
ขอขอบคุณที่มาจาก : ท่านเจ้าคุณพระเมธีวชิโรดม (ท่านว.วชิรเมธี)
| Create Date : 31 มีนาคม 2563 |
| Last Update : 31 มีนาคม 2563 11:37:14 น. |
|
25 comments
|
| Counter : 1128 Pageviews. |
 |
|
|
| ผู้โหวตบล็อกนี้... |
| คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณhaiku, คุณสันตะวาใบข้าว, คุณSleepless Sea, คุณThe Kop Civil, คุณtoor36, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณTui Laksi, คุณสองแผ่นดิน, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณกะว่าก๋า, คุณchancamp, คุณหอมกร, คุณmariabamboo, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณแมวเซาผู้น่าสงสาร, คุณmultiple, คุณnonnoiGiwGiw, คุณทนายอ้วน, คุณญามี่, คุณSweet_pills, คุณkae+aoe, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณtuk-tuk@korat, คุณmcayenne94, คุณธนูคือลุงแอ็ด, คุณเนินน้ำ, คุณอุ้มสี, คุณเริงฤดีนะ, คุณสาวไกด์ใจซื่อ, คุณnewyorknurse |
โดย: คุณต่อ (toor36   ) วันที่: 31 มีนาคม 2563 เวลา:18:15:23 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า  วันที่: 31 มีนาคม 2563 เวลา:20:20:39 น. |
|
|
|
โดย: Tui Laksi  วันที่: 31 มีนาคม 2563 เวลา:21:34:04 น. |
|
|
|
โดย: สองแผ่นดิน  วันที่: 31 มีนาคม 2563 เวลา:22:19:38 น. |
|
|
|
| โดย: กะว่าก๋า วันที่: 1 เมษายน 2563 เวลา:6:43:01 น. |
|
|
|
โดย: หอมกร  วันที่: 1 เมษายน 2563 เวลา:8:29:26 น. |
|
|
|
โดย: multiple  วันที่: 1 เมษายน 2563 เวลา:13:50:02 น. |
|
|
|
โดย: ทนายอ้วน  วันที่: 1 เมษายน 2563 เวลา:16:08:10 น. |
|
|
|
โดย: kae+aoe  วันที่: 2 เมษายน 2563 เวลา:8:39:04 น. |
|
|
|
โดย: mcayenne94  วันที่: 2 เมษายน 2563 เวลา:21:42:01 น. |
|
|
|
โดย: เนินน้ำ  วันที่: 3 เมษายน 2563 เวลา:15:15:04 น. |
|
|
|
โดย: อุ้มสี  วันที่: 4 เมษายน 2563 เวลา:9:29:50 น. |
|
|
|
โดย: เริงฤดีนะ  วันที่: 5 เมษายน 2563 เวลา:5:27:19 น. |
|
|
|
| โดย: sawkitty วันที่: 5 เมษายน 2563 เวลา:11:49:43 น. |
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 87 คน [
ทุกวิกฤตมีโอกาสนะคะ