จัดเต็ม จัดสวย สวย ด่วน ดู ดีได้ มั่นใจจะไม่ยอมกลับไปอ้วนอีก ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู

สวัสดีเช้าวันเสาร์ วันนี้วันยหุดแต่ตื่นเช้า ตื่นตั้งแต่ ตีห้าส่งคุณสามีไปทำงาน

มื้อกลางวัน เมื่อวาน ข้าวยำปลาทูน่าคะ

มื้อเย็น ผักคะน้าฮ่องกง อบ น้ำแดง ทำเองง่ายๆทานกับยำปลาทูน่าอร่อยๆๆ

กลางคืน จัดเต็ม สมุนไพร เดือนหน้าลูกปิดเทอม มีแววต้องเดินทางไกลค่ะ

เตรียมตัวให้พร้อม เสื้อผ้า หน้า ผม ที่สำคัญ คือ หุ่นคะ ต้องดูดี เพราะไปกับคณะของสามี อายเค้ามะได้เลย

เช้านี้ จัดเต็มสมุนไพรครบสูตร

มือ้เช้า กาแฟ 1 แก้ว ขนมปังเผือก สามคำ แบ่งกับลูก อิอิ

ตามด้วย มิโซซุป 1 ก่อนทาน ดื่มน้ำให้เต็มที่

กลางวันมีแปลนไป ทาน ชาบู นางในคะ

มื้อกลางวันให้อิ่มไปถึงเย็นเลยค่ะ

ถ้าหิวอีกก็ไม่รู้ว่าไงแล้วบุฟเฟ่ จัดหนัก ผัก ๆๆๆๆๆ


ไปเตรียมตัวก่อนนะคะ เดี่ยวคุณผู้ชายจะกลับมาตอนเที่ยงนี้คะ

ไปหล่ะ สวยไว้ก่อนแม่สอนไว้

Madammook

Create Date : 17 กันยายน 2554		0 comments
Last Update : 17 กันยายน 2554 9:08:12 น.
Counter : 960 Pageviews.
Share Tweet