อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
มีนาคม 2554
 
4 มีนาคม 2554
 
All Blogs
 
บันทึกรักนักลด วันนี้วันพระ หุ่นสวยด้วยธรรมะ สวยใสแล้วใครจะกลับไปอ้วนอีก

เช้าส่งลูกไปเรียนค่ะ ยังรักษาน้ำหนักไว้ได้คงเดิม

วันนี้วันพระนะคะ ตื่นเช้าส่งลูกเรียนเสร็จ จัดหา ดอกไม้ ผลไม้ถวายพระ สวดมนต์ ในระหว่าง สวดมนต์ รู้สึกใจสงบดี คนเรา เกิดมา มีเกิด แก่ เจ็บ ตาย ร่างกายก็ดับไปตามกาลเวลา แต่ร่างกายที่เค้าให้เรามา ทำไมเราไม่คิดรักษาให้สวยงามตลอดไป ....อายุมากขึ้นร่างกายก็เริ่มถดถอยลง เป็นไปตามสังขาร ตอนนี้แม่มุกเริ่มที่จะไม่ทานเนื้อสัตว์บางประเภทแล้ว อย่างเนื้อสัตว์ใหญ่เนี้ยะไม่ทานมานานแล้ว ปลาดุกปลาช่อน ไม่แตะเพราะปล่อย สงสารเคยไปซื้อที่ตลาด ขนาดสับกันขาดยังดิ้นได้อีก ไม่เอาเลย สงสารจ้ะ

ส่วนเนื้อหมู เนื้อไก่ ก็จะลดๆๆๆ เพราะเวลาที่หมูมันใกล้ตายมันจะหลั่งสารพิษออกมา เราเอามาทำเป็นอาหารก็แสดงว่าได้ทานสารพิษไปด้วย

ส่วนเนื้อไก่ ทานมากก็สะสมเป็นโรค เก๊าท์ได้

อาหารทะเล ก็ มีคลอเรทเตอรอนสูง ทั้งที่ชอบมาก ก็เลี่ยง แต่ถ้าเป็น ปลา หล่ะโอเค

คิดถึงข้อเสียอาหารอันแสนโอชะแล้วทำจิตใจให้บริสุทธิ์ ขัดเกลา ไม่ให้เกิดความอิจฉา ริษยา ให้สวยมาจากภายในแล้วเลือกทานอาหารดีมีประโยชน์ แค่นี้ชีวีก็มีสุขแล้ว....

เช้านี้ จัดไป คาปูชิโนไม่ใส่น้ำตาลเลย 1 แก้ว อร่อยหอม ขม หวานเป็นลม ขมเป็นยา

กลางวัน จะออกไปทานสลัด ที่ sizzler จ้า คงอิ่มไปถึงเย็น

ไปหล่ะ ธรรมมะวันนี้ อัตตาหิอัตโนนาโถ ... ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน จะกิน จะเลือกอาหารอะไร ไตร่ตรองด้วยตนเอง กินสนุก ทุกข์ ถนัดนะคะ สวยด้วยธรรมะจ้ะ

มาดามมุก


Create Date : 04 มีนาคม 2554
Last Update : 4 มีนาคม 2554 9:01:46 น. 3 comments
Counter : 564 Pageviews.

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 4 มีนาคม 2554 เวลา:9:32:21 น.  

 
แวะมาเยี่ยมพี่มุกค่ะ ขอให้สวยวัน สวยคืนนะคะ


โดย: peepa2009 วันที่: 4 มีนาคม 2554 เวลา:18:34:30 น.  

 
หนอนอยากกินซิสเล่อร์เหมือนกันค่ะแม่มุก อยากกินซีซ่าสลัด


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 5 มีนาคม 2554 เวลา:9:50:17 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]




สาวแก่วัยเลข 4 มีฝันหลายอย่างที่อยากจะทำ แต่สิ่งแรกที่ควรจะทำคือ การดูแลรักษาสุขภาพตัวเอง ท่องไว้ว่า สักวัน ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ....
บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลให้ กับเพื่อนๆๆสาวๆๆ ไม่มากก็น้อย กับความฝันที่ทำได้ ให้สาวแก่คนนี้มายิ้มร่าได้อีกครั้ง

Friends' blogs
[Add ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.