อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2554
 
18 มิถุนายน 2554
 
All Blogs
 
บันทึกรักนักลด อ้วนได้ผอมได้ เป็นสัจธรรม แต่ใครหล่ะจะกำหนด อยู่ที่ตัวเรา ท่องไว้ จะสวยกว่าเก่าให้ดู

เช้านี้ วันหยุดคะ เสาร์

แต่ต้องตื่นเช้าเลย ส่งคุณสามีไปทำงานแต่เช้า กะว่าจะไปนอนซะหน่อย แต่คุณลูกทั้งสองค่ะตื่นแต่เช้าเสมือนหนึึ่งว่าจะไปโรงเรียน ...ความฝันที่จะนอนต่อเลยต้องจอด...

ทุกมื้อ สมุนไพรอำลาไขมัน 4 เม็ดคะ

มื้อเช้า นม 1 แก้ว แบบพร่องมันเนยนะ ขนมปัง โฮลวีท 2 แผ่น ตามด้วย ถั่วต้ม 1 กำมือ

ต่อด้วย ข้าวตัมหมูสับที่ทำให้ลูก 1 ชาม

เบรคเช้า กาแฟ 1 แก้ว

กลางวัน มีเมนู ผัดถั่งวอก กับเห็ด แกงมะระ ต้มจืดค่ะ ทานกับข้อาว 1 ทัพพี

เบรคบ่าย กาแฟ 1 แก้ว

เย็น แกงจืดมะระ ผัดผักหวาน ....ไม่ใส่น้ำมันนะคะ มื้อนี้ไม่เน้นแป้งนะคะ

ผลไม้ มังคุด 5 ผล




Create Date : 18 มิถุนายน 2554
Last Update : 18 มิถุนายน 2554 9:00:26 น. 1 comments
Counter : 519 Pageviews.

 

มาแวะชมบล็อกค่ะ

อย่าลืมแวะไปชมบล็อก สถานที่ท่องเที่ยว ของน้ำชานะค่ะ

//thailandtravel.bloggang.com/





โดย: nonguide วันที่: 18 มิถุนายน 2554 เวลา:9:25:45 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]




สาวแก่วัยเลข 4 มีฝันหลายอย่างที่อยากจะทำ แต่สิ่งแรกที่ควรจะทำคือ การดูแลรักษาสุขภาพตัวเอง ท่องไว้ว่า สักวัน ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ....
บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลให้ กับเพื่อนๆๆสาวๆๆ ไม่มากก็น้อย กับความฝันที่ทำได้ ให้สาวแก่คนนี้มายิ้มร่าได้อีกครั้ง

Friends' blogs
[Add ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.