อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2554
 
10 กรกฏาคม 2554
 
All Blogs
 
บันทึกรักนักลด สวย ด่วน ดูดีได้ ด้วย ใจเรา ท่องไว้ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู...

วันอาทิตย์ค่ะ ...สดใส...

เช้านี้ อาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ มารอตรงหน้าแล้ว...

เมื่อวานคุณปู่คุณย่าไป ตลาด วัดมะขาม ที่นนทบุรีมา ซื้ออาหารมามากมาย แม่มุกเลยเลือกมาทาน แค่ 4 อย่างค่ะ คิดว่ามีประโยชน์กับเราค่ะ..

เช้านี้ เลย ได้ทานข้าวกล้อง ร้อนๆๆ กับ แกงส้มมะรุม ปลาสลิดทอด ...
อีก สอง อย่างเก็บไว้ทานมื้อกลางวัน ค่ะ

มื้อกลางวัน อีก 2 อย่าง ที่เลือกไว้ ผัดผักรวมมิตร ข้าวกล้อง 1 ทัพพี น้ำพริกปลาร้าสุก ผักต้ม ไขต้ม อร่อย สุดยอด ทานอาหารเนี่ย เน้นผักคะ เน้นกับไม่เน้นข้าวนะคะ ...

เบรคกลางวัน กาแฟ 1 แก้ว ขนมปังโฮลีตมายองเนต

ผลไม้ประจำวัน แก้วมังกร ค่ะ

มื้อเย็น ยังไม่รู้เลยค่ะ คิดไม่ถึงมื้อกลางวันก็อิ่มจุกอกแล้วคะ เดี่ยวพรุ่งนี้มารายงานนะคะ

วันนี้ต้องไปล้างแผลคะ ไปเตรียมตัวก่อนนะคะ

มาดามมุก


Create Date : 10 กรกฎาคม 2554
Last Update : 10 กรกฎาคม 2554 9:51:53 น. 1 comments
Counter : 536 Pageviews.

 


โดย: aestorylove วันที่: 10 กรกฎาคม 2554 เวลา:23:22:12 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Valentine's Month


 
ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]




สาวแก่วัยเลข 4 มีฝันหลายอย่างที่อยากจะทำ แต่สิ่งแรกที่ควรจะทำคือ การดูแลรักษาสุขภาพตัวเอง ท่องไว้ว่า สักวัน ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ....
บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลให้ กับเพื่อนๆๆสาวๆๆ ไม่มากก็น้อย กับความฝันที่ทำได้ ให้สาวแก่คนนี้มายิ้มร่าได้อีกครั้ง

Friends' blogs
[Add ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.