อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2554
 
23 มิถุนายน 2554
 
All Blogs
 
บันทึกรักนักลด สู้เพื่อสวยกันคะ ท่องไว้ ฉันะจะสวยกว่าเก่าให้ดู...

วันพฤหัสแล้ว ไวจริงเลยอาทิตย์หนึ่งเนี่ย....

เมื่่อเช้าตื่นส่งคุณชายและคุณลูก ลูกสาวทำท่าจะตัวร้อน แต่ก็ทานยาแล้วก็ไปโรงเรียน วันนี้ไปทำงานไปโรงเรียนกันหมด บ้านเงียบเลยเรา...

เช้านี้ จัดเต็ม เกี๊ยวซ่า 1 แพค ตามด้วย นม 1 แก้ว เจเล่ไลท์ 1 กระป๋อง

วันนี้ดีจังไม่รู้สึกหิวอะไรเลย ขอให้เป็นแบบนี้ทั้งวันนะ...

เบรคเช้า กาแฟ 1 แก้ว วอยส์ 1 ชิ้น

กลางวัน อยากทานส้มตำ กับขนมจีน แล้วก็ ไก่ย่าง ...

ตอนเย็น สำหรับเราช่วงนี้ขอเป็นเมนูเบาๆๆเพื่อบรรเทาน้ำหนักก่อน ...ทานเรื่อยๆๆได้ตลอด แต่ต้องเลือกทานหน่อย...

ผลไม้ วันนี้ มะละกอ 5 ชิ้น

เดี่ยวหาอะไรทำไปเรื่อยเปื่อยให้ร่างกายได้เคลื่อนไหว สู้เพื่อสวยกันคะ่

แม่มุก



Create Date : 23 มิถุนายน 2554
Last Update : 23 มิถุนายน 2554 9:27:19 น. 3 comments
Counter : 470 Pageviews.

 
แวะมาเยี่ยมค่ะ
เป็นกำลังใจให้ต่อไปค่ะ

ไปเยี่ยมบล็อกของน้ำชาได้ค่ะ ThaiLand Travel l สถานที่ท่องเที่ยว


โดย: nonguide วันที่: 23 มิถุนายน 2554 เวลา:9:54:10 น.  

 
โห เก่งจังเลยค่ะ จากกี่โล เหลือกี่โลแล้วคะเนี่ย สู้ๆนะคะ


โดย: แม่มด เรดิโอ วันที่: 23 มิถุนายน 2554 เวลา:10:46:52 น.  

 
เห็นพี่มุกกินส้มตำแล้วอยากกินมั่งจัง


โดย: NJ (Schnitzer ) วันที่: 23 มิถุนายน 2554 เวลา:18:24:33 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]




สาวแก่วัยเลข 4 มีฝันหลายอย่างที่อยากจะทำ แต่สิ่งแรกที่ควรจะทำคือ การดูแลรักษาสุขภาพตัวเอง ท่องไว้ว่า สักวัน ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ....
บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลให้ กับเพื่อนๆๆสาวๆๆ ไม่มากก็น้อย กับความฝันที่ทำได้ ให้สาวแก่คนนี้มายิ้มร่าได้อีกครั้ง

Friends' blogs
[Add ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.