อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
มกราคม 2554
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
27 มกราคม 2554
 
All Blogs
 
บันทึกรักนักลด เกือบ 2 ปีที่ ลดเพื่อสวย ท่องไว้ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ลองดูสิจ้ะ

เช้าวันพระ วันพฤหัส

ตื่นมาส่งลูกไปเรียน จัดการหาอาหาร ให้ลูก พร้อมทั้ง กราบไหว้พระ ถวายอาหารเรียบร้อย ก็มีโจ๊กที่เหลือ เลยจัดการเป็นอาหารเช้าซะเลย

เมื่อวานกลางวัน เกาเหลาลูกชิ้น

เย็น สมุนไพรอำลาไขมัน 4 เม็ด เกี๊ยวแห้ง 1 ชาม

ก่อนนอน สมุนไพรอำลาไขมัน เช้าตื่นมา สบายๆๆ

เช้านี้ อย่างบอกมื้อเช้า โจ๊ก 1 ชาม ตามด้วย กาแฟ 1 แก้ว

กลางวัน ผัดกระหล่ำ 1 จาน

ตอนเย็น จะมารายงานใหม่คะ

ตอนนี้ขอจัดแจง ทำบ้านสะอาดก่อน ออกกำลังกายไปในตัว

เกือบ 2 ปีมาแล้วที่ลดความอ้วน มา มีแต่ผลดี เกิดขึ้นกับร่างกายตัวเอง
อย่างน้อย สมุนไพรที่ทานไปก็ไม่ก่อให้เกิดผลเสีย มีแต่ผลสวย รวมทั้ง เบาหวาน ความดันดีขึ้น เอาหล่ะ ไม่มีโยโย่เด้งขึ้นมาให้รำคาญใจก็โอแล้วนะ

ไปก่อนหล่ะ

มาดามมุก


Create Date : 27 มกราคม 2554
Last Update : 27 มกราคม 2554 8:49:29 น. 2 comments
Counter : 543 Pageviews.

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 27 มกราคม 2554 เวลา:10:59:03 น.  

 
โอ้โห เพิ่งเคยอ่านบล็อกของคุณ Madam Mook
เห็นความแตกต่างชัดเจนมากเลยครับ

มีวินัยในการลด นน. ดีจังครับ


โดย: Big Fat Panda วันที่: 27 มกราคม 2554 เวลา:20:42:28 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]




สาวแก่วัยเลข 4 มีฝันหลายอย่างที่อยากจะทำ แต่สิ่งแรกที่ควรจะทำคือ การดูแลรักษาสุขภาพตัวเอง ท่องไว้ว่า สักวัน ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ....
บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลให้ กับเพื่อนๆๆสาวๆๆ ไม่มากก็น้อย กับความฝันที่ทำได้ ให้สาวแก่คนนี้มายิ้มร่าได้อีกครั้ง

Friends' blogs
[Add ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.