อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
มีนาคม 2554
 
1 มีนาคม 2554
 
All Blogs
 
บันทึกรักนักลด สู้เพื่อสวย เพื่อสุขภาพ ลดแล้วไม่โยโย่ สามีใจดีจัด Fitflop ให้ 1 คู่

ตื่นเช้ามาอากาศก็สดใส จิตใสก็สดใส เมื่อคืนนอนไว ตื่นมาส่งลูกด้วยสมองที่ปลอดโปร่ง




เมื่อวานกลางวัน ไปเซ็นทรัล คุณสามีใจดีซื้อ fitflop ให้ 1 คู่ รองเท้าเพื่อสุขภาพที่เค้าว่าใส่แล้วจะลดอาการปวดหลัง ในน่องเรียว ลองดูว่าจะจริงไหม...ได้คู่นี้เป็นรางวัลที่เราไม่ย้อนไปอ้วนอีก ลดมาเกือบ ปีกว่าแล้ว ค่ะ ไม่โยโย่ กำลังแบบนี้ สู้ๆๆคะ

มื้อกลางวัน ทาน เกาเหลาหมูตุ๋น 1 ชาม

ชมพู่ 3 ลูก

เย็น ผัดพริกไก่ราดข้าว 1 ทัพพี

ก่อนนอน มะละกอ 3 ชิ้น

เช้า ข้าวต้มหมูหยอง ส้ม 1 ลูก

กลางวัน จะออกไปข้างนอกนะ อ้าวคอมๆๆๆๆอย่าเพิ่งน๊อค.....

เดี่ยวมารายงานใหม่นะคะ

มาดามมุก


Create Date : 01 มีนาคม 2554
Last Update : 1 มีนาคม 2554 8:36:32 น. 0 comments
Counter : 1110 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]




สาวแก่วัยเลข 4 มีฝันหลายอย่างที่อยากจะทำ แต่สิ่งแรกที่ควรจะทำคือ การดูแลรักษาสุขภาพตัวเอง ท่องไว้ว่า สักวัน ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ....
บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลให้ กับเพื่อนๆๆสาวๆๆ ไม่มากก็น้อย กับความฝันที่ทำได้ ให้สาวแก่คนนี้มายิ้มร่าได้อีกครั้ง

Friends' blogs
[Add ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.