อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2554
 
25 กรกฏาคม 2554
 
All Blogs
 
บันทึกรักนักลด กำลังใจให้คนอยากผอม สู้ด่วน ดูดีได้ ท่องไว้ ฉันะจะสวยกว่าเก่าให้ดู





เช้าวันจันทร์ ส่งลูกไปเรียน แล้วซักผ้า ตากผ้าเสร็จมาอัพบล๊อค เมื่อวานมื้อกลางวัน ทาน เส้นเล็กแห้งคะ ชามเล็ก แถม ส้มตำปูม้าอีก 2 คำ

เย็น ทานปลากระพงทอดน้ำปลา ทานแต่ปลาคะ ..


น้ำหนัก เช้านี้ 53.7 จากเดิม 70.0 ทุกมื้อยังทานสมุนไพรอำลาไขมันด้วยนะคะ

ด้วยความที่ช่วงนี้เบื่ออาหาร ไม่รู้จะสรรหาเมนูอะไรมาประทังท้อง ก็ดีไปอย่าง จะสวยกว่าเก่าให้ดูได้แล้ว ...

เช้านี้ กาแฟครึ่งซอง 1 ขนมปังจิ้มนม 1 แผ่น

กลางวัน ยังไม่รู้เลยนะคะ ไว้มารายงานดังเดิมนะคะ


สู้ๆๆค่ะ ขอเป็นกำลังใจให้คนที่อยากสวยอยากผอมทุกคนค่ะ

มาดามมุก


Create Date : 25 กรกฎาคม 2554
Last Update : 25 กรกฎาคม 2554 9:33:32 น. 1 comments
Counter : 688 Pageviews.

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 25 กรกฎาคม 2554 เวลา:12:58:10 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]




สาวแก่วัยเลข 4 มีฝันหลายอย่างที่อยากจะทำ แต่สิ่งแรกที่ควรจะทำคือ การดูแลรักษาสุขภาพตัวเอง ท่องไว้ว่า สักวัน ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ....
บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลให้ กับเพื่อนๆๆสาวๆๆ ไม่มากก็น้อย กับความฝันที่ทำได้ ให้สาวแก่คนนี้มายิ้มร่าได้อีกครั้ง

Friends' blogs
[Add ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.