บันทึกรักนักลด จะเรียกชั้น ป้า อีกไหม ถ้า ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู...ใครหล่ะอยากกลับไปอ้วนอีก.
เช้าวันพุธ ร้อนๆๆๆๆ ถึงอากาศร้อนแต่ใจเราอย่าร้อนนะคะ เครียดเดี่ยวจะไม่สวย
....
เอารูปมาลงเพื่อเป็นกำลังใจให้ตัวเองในวันต่อไป ค่ะ สู้ได้เท่าที่ทำค่ะ แค่มีวินัย กับตัวช่วยดีๆๆ ก็เปลี่ยนชีวิตได้แล้วคะ เมื่อก่อนไปไหน คนจะเรียก ป้า บ้าง หมูอ้วนบ้าง ไม่โกรธนะคะ แค่เก็บมาเป็นกำลังใจแล้วท่องไว้ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู .....เท่านั้นเอง...
เมื่อวานกลางวัน ไปรับคุณสามีแล้วก็ไปทานอิจิบังค่ะ ทานไปครึ่งชาม ค่ะ
เย็น ข้าวกล้อง 1 ทัพพี วุ้นเส้นต้มยำ มะม่วงกะปิหวาน
น้ำหนักช่วงนี้เป็นที่น่าพอใจค่ะ ทุกมือไม่พลาดสมุนไพรอำลาไขมันคะ สติ ตั้งใจ
ก่อนนอน ตามสูตร สมุนไพรอำลาไขมัน ....
เช้านี้ต้องรีบออกไปธุระค่ะ เดี่ยวมาลงให้นะคะ ว่าวันนี้ได้หม่ำอะไรไปบ้าง
สู้ๆๆนะคะ ผองเพื่อน สวยกว่าเก่ากัน ให้คนข้างๆๆดู...
มาดามมุก
| Create Date : 04 พฤษภาคม 2554 |
| Last Update : 4 พฤษภาคม 2554 10:05:41 น. |
|
2 comments
|
| Counter : 726 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [
จะพยายามเช่นกันค่ะ