อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2554
 
15 กรกฏาคม 2554
 
All Blogs
 
บันทึกรักนักลด สวย ดู ดี ด่วน ได้ ด้วย ตัวเรา ท่องไว้ ฉันจะสวยกว่าให้ดู...

เช้าวันศุกร์ สุขสดใส วันนี้วันพระค่ะทำดีคิดดี พูดดี จิตใจดี มีชัยไปกว่าครึ่ง...
น้ำหนักตอนนี้ 54.7 จาก 68.8

ทุกมื้อยังคงสวยด้วยสมุนไพรคะ่

เช้านี้ จัดเต็มจัดหนัก ขนมปัง ปิ้ง 2 คู่ ไข่ดาว ไส้กรอก 1 ชิ้น แฮม 1 แผ่น
กาแฟ 1 แก้ว มะละกอ 1 จาน

อาหารเช้าเป็นมื้อที่ทานได้ไม่จำกัด ทานจนอิ่ม ทานอย่างราชาได้เลย...

มื้อกลางวัน อาจจัดหนักได้อีก ...วันนี้อาหารแช่แข็งในตู้มีหลายเมนู...

วันนี้เลยขอเลือก ข้าวคั่วกลิ้งหมู อยากทานกับไข่เค็ม...
เบรคบ่าย ขอขนมปังโฮลวีท จิ้มนม กับกาแฟสักแก้ว...

เย็น วันนี้ ยังคิดไม่ออก แล้วก็ไม่มีโปรแกรมไปไหนด้วย...ไว้มารายงานพรุ่งนี้นะคะ

ไปหล่ะ วันนี้สองลิงอยู่ สู้ๆๆค่ะ

มาดามมุก


Create Date : 15 กรกฎาคม 2554
Last Update : 15 กรกฎาคม 2554 9:37:52 น. 1 comments
Counter : 441 Pageviews.

 








สวัสดีจ้า เข้ามาเยี่มชม มาทักทายกัน


โดย: ellebesttobest วันที่: 15 กรกฎาคม 2554 เวลา:10:50:38 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]




สาวแก่วัยเลข 4 มีฝันหลายอย่างที่อยากจะทำ แต่สิ่งแรกที่ควรจะทำคือ การดูแลรักษาสุขภาพตัวเอง ท่องไว้ว่า สักวัน ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ....
บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลให้ กับเพื่อนๆๆสาวๆๆ ไม่มากก็น้อย กับความฝันที่ทำได้ ให้สาวแก่คนนี้มายิ้มร่าได้อีกครั้ง

Friends' blogs
[Add ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.