อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
มีนาคม 2555
 
10 มีนาคม 2555
 
All Blogs
 
เฮ้อ จะอายุ 45 แล้ว ใครแก่ก็แก่กันไป ละอิชั้นไว้ 1 คนนะคะ ขอกู้ความสวยคืนค่ะ สวยด่วนดูดีได้

วันเสาร์ ร้อนๆๆ ที่ สดใสค่ะ


เมื่อวานกลางวัน ผัดผักจายใหญ่ ทานทั้งวัน ค่ะ

เย็น แตงโม กับ ผัดผัก ที่เหลือจากมือกลางวัน


ทุกมื้อไม่พลาด สมุนไพรอำลาไขมันนะคะ


เช้านี้ กาแฟ 1 แก้ว กับ ข้าวต้ม ผักกาดขาวหมูสับ

การขับถ่ายดี

วันนี้ป้าแดงมาด้วยคะ

พี่มุกมาใช้พื้นที่ diary diet นี้มา ก็เป็นพื้นที่ที่เราจะคอยตอกย้ำตัวเองไม่ให้กลับไปอ้วนอีก มาวันนี้ เกือบ 3 ปีแล้ว จากวันนั้นที่เข้ามา เกือบ 70 โล และได้ใช้เวลา 3 เดือน ในการอดทน อดกลั้น แม้จะมีตัวช่วย ก็ตาม ตัวช่วยอำลาไขมัน ช่วยเราได้ 80 เปอร์เซ็นต์ อีก 20 เปอร์เซ็นต์ ก็ต้องช่วยตัวเราเอง ....อาหาร อารมณ์ อากาศ 3 สิ่งนี้ ถ้าเจริญ รอบตามไปด้วยกัน รับรอง ความฝันของสาวๆๆไม่ไกลเกินเอื้อมแน่ ...

มาย้อนกันดูตอนลดใหม่ๆๆกัน






ด้วยความมุมานะและพยายาม ...







ความอดทน....





ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่น




ท่องไว้ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู...











ไปก่อนนะคะ


Create Date : 10 มีนาคม 2555
Last Update : 10 มีนาคม 2555 10:33:55 น. 2 comments
Counter : 930 Pageviews.

 
เข้ามาเก็บแรงบันดาลใจ จะสู้ๆมั่งล่ะ


โดย: อมยิ้มนิดนิด วันที่: 10 มีนาคม 2555 เวลา:22:18:29 น.  

 
ชอบคำนี้จัง "อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย" เนี่ย อ่านแล้วนึกถึงตังเองทุกวันนี้เลย ลูกสองเหมือนกัน เพิ่งผ่าคลอดคนที่ 2 ได้สิบกว่าวัน ไม่เคยได้พักเลย พูดกับตัวเองตลอดว่าถ้าแผลผ่าคลอดหายดีเมื่อไหร่ ชั้นจะสวยกว่าเดิมให้ (สามี) ดู สู้ๆ เป็นแม่ของลูกนี่มันเหนื่อยจริงๆ เลย ว่างๆ แวะมาเยี่ยมบ้านอุ๋มบ้างนะคะ


โดย: บ้านโตสุวรรณ์ (บ้านโตสุวรรณ์ ) วันที่: 14 มีนาคม 2555 เวลา:14:54:02 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]




สาวแก่วัยเลข 4 มีฝันหลายอย่างที่อยากจะทำ แต่สิ่งแรกที่ควรจะทำคือ การดูแลรักษาสุขภาพตัวเอง ท่องไว้ว่า สักวัน ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ....
บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลให้ กับเพื่อนๆๆสาวๆๆ ไม่มากก็น้อย กับความฝันที่ทำได้ ให้สาวแก่คนนี้มายิ้มร่าได้อีกครั้ง

Friends' blogs
[Add ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.