อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
กันยายน 2554
 
25 กันยายน 2554
 
All Blogs
 
สู้เพิ่อสวย ไม่ยอมแก่ ไม่ขอกลับไปอ้วนอีก ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู

เช้าวันอาทิตย์

เช้า ตื่นมา ป้าแดงมาแล้ว ดีใจค่ะ เพราะเวลาไปเที่ยวตอนลูกปิดเทอมจะได้ไม่พะวง .... เมื่อวานอาการของเราแม่นจริงๆๆ ไม่เครียดนะคะ

มื้อเช้า สมุนไพรกระชากวัยก่อนเลย เวลาป้าแดงมา ตัวจะบวมๆๆๆ ไม่ต้องกังวลใจค่ะ เดี่ยวผ่านไป 2 วันทุกอย่างจะลงตัว ช่วงนี้ต้องดูแลอาหารการกินคะ อย่ากินเค็ม เพราะจะทำให้ตัวบวมขึ้นอีกคะ....

เช้านี้ ทานข้าวต้ม 1 ถ้วย ผักอบน้ำแดง 1 จาน

เบรคเช้า กาแฟ 1 แก้ว ครัวซอง ครึ่ง ชิ้นคะ

กลางวันจะออกไปข้างนอกค่ะ แล้วจะมารายงานนะคะ

ระหว่าง ถ้าหิว หามะเขือเทศมาขบเขี้ยวค่ะ ...

ไปก่อนนะคะ มวนๆๆท้องยังไงไม่รู้...


Create Date : 25 กันยายน 2554
Last Update : 25 กันยายน 2554 10:56:26 น. 3 comments
Counter : 461 Pageviews.

 
แวะมาเยี่ยมค่ะ ลดน้ำหนักอยู่เหมือนกัน สู้ไปด้วยกันนะคะ


โดย: Around We Go วันที่: 25 กันยายน 2554 เวลา:11:27:51 น.  

 


โดย: aodblo22 วันที่: 25 กันยายน 2554 เวลา:13:09:57 น.  

 


โดย: linglingkame9 วันที่: 25 กันยายน 2554 เวลา:19:16:11 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]




สาวแก่วัยเลข 4 มีฝันหลายอย่างที่อยากจะทำ แต่สิ่งแรกที่ควรจะทำคือ การดูแลรักษาสุขภาพตัวเอง ท่องไว้ว่า สักวัน ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ....
บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลให้ กับเพื่อนๆๆสาวๆๆ ไม่มากก็น้อย กับความฝันที่ทำได้ ให้สาวแก่คนนี้มายิ้มร่าได้อีกครั้ง

Friends' blogs
[Add ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.