อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2555
 
19 กรกฏาคม 2555
 
All Blogs
 
สวย ผอมไม่ยอมแก่ ... ไม่อยากให้ใครเรียก ป้า อย่าให้หน้าแซงอายุ...ดูแลสุขภาพด้วยกันนะคะ

เช้านี้ชั่งน้ำหนักตกใจตัวเองหลังจากที่ไม่ได้ชั่งมาหลายวัน 52 โล โอ้วววว ถ้าสามีรู้จะว่าไหมหนอ เค้าขอที่ 55 พอแล้ว ..

ทั้งที่ช่วงนี้ไม่ได้คุมอาหารอะไรเท่าไหร่ ทานแต่ตัวปรับธาตุให้ร่างกายเกิดสมดุลย์ เท่านั้นเอง.....

ตื่นเช้ามา ส่งลูกไปเรียน เรียบร้อย ก็ตามปกติชีวิตมนุษย์ หาอาหารใส่ปาก ใส่ท้อง วันนี้ อาหาร มื้อเช้ายังเป็น ขนมปัง สลัด โยเกริต์ สามีไม่อยู่งดทานเนื้อสัตว์คะ ..ก็ดีนะคะ ร่างกายสะอาด

เครื่องนี้ลงรูปไม่ได้นะคะ แวะชมรูปสร้างกำลังใจ ได้ที่ ..

https://www.facebook.com/pages/%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A-%E0%B8%AA%E0%B8%A7%E0%B8%A2-%E0%B8%9C%E0%B8%AD%E0%B8%A1-%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%88-By-Madam-Mook/194069830706044

ชอบใจ กด Like ให้เลยนะคะ..

อาหารมื้อเที่ยงและเย็น งดเว้นเนื้อสัตว์จะหนักเป็นผลไม้ผักสลัดนะคะ

ไปก่อนนะคะ เครื่องรวน

มาดามมุก


Create Date : 19 กรกฎาคม 2555
Last Update : 19 กรกฎาคม 2555 8:39:51 น. 0 comments
Counter : 1251 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]




สาวแก่วัยเลข 4 มีฝันหลายอย่างที่อยากจะทำ แต่สิ่งแรกที่ควรจะทำคือ การดูแลรักษาสุขภาพตัวเอง ท่องไว้ว่า สักวัน ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ....
บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลให้ กับเพื่อนๆๆสาวๆๆ ไม่มากก็น้อย กับความฝันที่ทำได้ ให้สาวแก่คนนี้มายิ้มร่าได้อีกครั้ง

Friends' blogs
[Add ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.