อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
มีนาคม 2554
 
10 มีนาคม 2554
 
All Blogs
 
บันทึกรักนักลด สู้กับความอ้วน ต้องสู้ด้วยใจ ท่องไว้ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู จ้างให้ก็ไม่กลับไปอ้วนอีก

วันนี้ฝนตก ซักผ้าตากปุ๊ปฝนตกเลย

เช้านี้ สมุนไพรเสริมงาม 4 เม็ด กาแฟ 1 แก้ว ขนมปัง 1 แผ่น

กลางวันสมุนไพรเสริมงาม 4 เม็ด แกงเลียง ข้าวสวย 1 จาน

เย็นสมุนไพรเสริมงาม 4 เม็ด อาหารปิ่นโต ทานแต่กับ รายการอาหารดังนี้

ไข่พะโล้
ยำผักบุ้งกรอบ
พะแนงกุ้ง

เหลือเก็บใส่ตู้เย็นเป็นอาหารกลางวันพรุ่งนี้

ก่อนนอน เติมความสวยด้วยสมุนไพรอำลาไขมัน

สิ้นเดือนนี้คอยติดตามผลงานกันนะคะ แล้วจะมาแจ้งอีกที

ท่องไว้ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู

มาดามมุก



Create Date : 10 มีนาคม 2554
Last Update : 10 มีนาคม 2554 9:18:37 น. 0 comments
Counter : 409 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]




สาวแก่วัยเลข 4 มีฝันหลายอย่างที่อยากจะทำ แต่สิ่งแรกที่ควรจะทำคือ การดูแลรักษาสุขภาพตัวเอง ท่องไว้ว่า สักวัน ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ....
บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลให้ กับเพื่อนๆๆสาวๆๆ ไม่มากก็น้อย กับความฝันที่ทำได้ ให้สาวแก่คนนี้มายิ้มร่าได้อีกครั้ง

Friends' blogs
[Add ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.