อึดยิ่งกว่าคน ทนยิ่งกว่าควาย กว่าจะมีวันนี้
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2554
 
5 มิถุนายน 2554
 
All Blogs
 
บันทึกรักนักลด อ้วนได้ก็ผอมได้ แต่ผอมแล้วไม่ขอกลับไปอ้วนอีกค่ะ สวยได้ไม่ต้องรอเกิดใหม่....

สวัสดีคะ วันอาทิตย์ วันนี้แดดดีมากกกกกกกกกก ซักผ้าแล้วตาก หาข้าวหาปลาให้ลูกทาน อาบน้ำแต่งตัวมาส์กหน้าเสร็จ ก็มาหน้าจอนี่แหล่ะจ้า.....


เมื่อวานเย็น ข้าวผัดแหนม

ก่อนนอน นมแอนลีน 1 กล่อง

เช้านี้ ข้าวต้มเต้าหู้สาหร่าย....1 ชาม อร่อยๆๆๆ

เบรคเช้า นี้ ขอเติมกาแฟสร้างความปรี่เปร้าให้ตัวเองหน่อย

กลางวันนี้ ยำไข่ต้ม 3 ฟอง ข้าวผัดกุนเชียง ทานให้ครบ 5 หมู่นะคะ

ร่างกายเราใช่จะโง่ ถ้าเราโหมทานโปรตีน โปรตีน เมื่อวันที่ร่างกายรู้ เราจะรู้สึก อยากแต่ ข้าวๆๆๆๆ ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่....แต่เราก็มั่นใจมีตัวช่วยดีมีชัยไปกว่าครึ่ง....สู้ๆๆคะ่ ไม่ขอกลับไปอ้วนอีกแน่นอน

เย็นนี้จะมารายงานพรุ่งนี้ตามระเบียบค่ะ

ไปหล่ะ จุ๊บๆๆ

แม่มุก


Create Date : 05 มิถุนายน 2554
Last Update : 5 มิถุนายน 2554 11:29:33 น. 0 comments
Counter : 536 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]




สาวแก่วัยเลข 4 มีฝันหลายอย่างที่อยากจะทำ แต่สิ่งแรกที่ควรจะทำคือ การดูแลรักษาสุขภาพตัวเอง ท่องไว้ว่า สักวัน ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ....
บล๊อคนี้คงเป็นแรงบันดาลให้ กับเพื่อนๆๆสาวๆๆ ไม่มากก็น้อย กับความฝันที่ทำได้ ให้สาวแก่คนนี้มายิ้มร่าได้อีกครั้ง

Friends' blogs
[Add ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.