บันทึกรักนักลด สวยให้เป็นก่อนวัยชราจะตามมาทัน ท้อแท้ต้องท่องไว้ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู
วันพฤหัสแล้ว แป๊ปเดียวปาไป 10 โมงแล้ว เวลาเดินไวเราจะไม่แก่ได้ไงเนี่ย>>>>ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ พักผ่อนนอนหลับให้เต็มที่ ชลอความแก่ได้จริงนะ
เมื่อวาน กลางวัน บะหมี่แห้ง น้ำตก เกาเหลา
เย็น ซาลาเปา 1 ลูก น้ำ อัญชัน 1 แก้ว
ก่อนนอน พอกหน้าด้วยสมุนไพร อีก 20 นาที อาบน้ำ แล้ว เข้านอน
เช้านี้ ตื่นมาส่งลูกไปเรียน วันนี้ ไม่มีแปลนไปไหน อยากทำงานบ้านให้เสร็จเพระพรุ่งนี้ มีโปรแกรม ไปช็อปหาซื้อของขวัญให้ลูกชาย เนื่องในวันเกิดจ้า
มีโปรแกรมกิน กิน กิน อีกแล้ว ช่วงนี้เลยต้อง คุมอาหารหน่อย แล้วที่ไม่ขาดคือสมุนไพรกระชากวัยคู่ใจ
เช้านี้ ขนมปังแยมโรล 3 คำ
กลางวัน ขอเป็น ไก่ย่าง ส้มตำ
เย็น แปะไว้จ้า
ไปหล่ะ รีบเคลียร์งานใมห้เสร็จ
มาดามมุก
| Create Date : 11 พฤศจิกายน 2553 |
| Last Update : 11 พฤศจิกายน 2553 9:52:04 น. |
|
4 comments
|
| Counter : 946 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [