กรกฏาคม 2567

 
2
3
4
5
6
7
9
11
12
13
15
16
17
18
19
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
All Blog
ชวน AI ไปออกกำลังกาย
กลับมากรุงเทพฯ แล้วก็อยากยืดเส้นยืดสาย
เกิดคำถามว่าทำโยคะท่าไหนไม่ได้บ้าง
ถ้าหากว่าเราเป็นคนไข้ที่ผ่าตัดเปลี่ยนกระดูกคอมาแล้ว

พิมพ์ถาม คนไข้ที่เปลี่ยนหมอนรองกระดูกเทียมมาแล้ว
ทำท่าไหนไม่ได้บ้าง
เป็นท่าที่เราตื่นมายืดเส้นสายทั้งนั้น pose ต่างๆ ที่เอาคอ เอาหัวลง
ซึ่งเราน่าจะทำได้ดี ได้สบายเลยล่ะเมื่อก่อน

แต่ว่าแต่ก่อนก็ไม่คิดจะมาเรียน
เหมือนตอนเด็กๆ เคยถามแม่ แม่กลัวอันตราย
เลยไม่ได้สนใจ แต่ว่าก็ทำหกสูงสะพานโค้งอะไรเล่นไป

พอกระทั่ง มีปัญหาชาแขน บาดเจ้บจากการยกกระถางนี่แหละ
(จริงๆ เชื่่อว่า แย่มานานแล้ว แต่ว่ามายกกระถางนี้คือสุด)
ระหว่างรอรักษา รอผลเอ๊กซเรย์ เอ็มอาร์ไอ
เรามาเรียนโยคะ ซึ่งตอนนั้นคือชาแขนซ้าย ทำไม่ไหวหลายท่าแล้ว

หลายท่าที่ยกแขนเราชาไปหมด แต่เข้าใจว่ากำลังได้ยืดเหยียดซ่อมร่า่ง
จนผลออก รู้เฉลย หมอนรองกระดูกปลิ้น
ก็ได้ส่งตัวมาผ่าตัด
เราก็เลยได้ซ่อมร่าง อย่างแท้จริง

---------


วันนี้พิมพ์ถามก็ดี อะไรที่อยากคุยอยากถามหมอ มาคุยเล่นกับ AI
ขำดี

เราอยู่ในระหว่างทำใจลดกีฬา ซึ่งที่จริงก็หายซิ่งหายซ่ามาเยอะละ
ก็ต้องลดอีกเนอะ

ค่อยทำไป



Create Date : 21 กรกฎาคม 2567
Last Update : 21 กรกฎาคม 2567 15:06:49 น.
Counter : 344 Pageviews.

0 comments

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณหอมกร


สุขใจพริ้ว
Location :
บุรีรัมย์  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]



เป็นบันทึกเรื่องราวทั่วไป ตามที่ใจนึกอยาก
ของคนทำงานไกลบ้าน