อายุยืน

ก่อนหน้าที่แม่เราจะประสบอุบัติเหตุ
แม่เคยตั้งเป้าว่า จะอายุยืนถึง 120 ปี
ตอนนี้ แม้ว่าหลายอย่างจะเปลี่ยนไป
และอนาคตก็ไม่ใช่สิ่งที่ใครจะรู้ได้
แต่การได้นึกถึงเรื่องนี้ก็ทำให้รู้สึกดีเสมอ

เราเปิดหาอะไรอ่านในอินเตอร์เน็ต
อ่านข่าว อ่านเรื่อง เล่าเรื่องน่าสนใจให้แม่ฟัง
ปีนี้เป็นปีที่ได้อยู่กับแม่
และคงยาวไป จนกว่าจะมีวัคซีน

เราเจอเรื่องการใช้ชีวิตให้มีอายุยืน
อ่านแล้วจะเอาไปเล่าให้แม่ฟัง
เห็นว่ามีประโยขน์เลยแปะลิงค์เอาไว้

ผู้เล่าเรื่องชีวิตชื่อ นพ.เฉก ธนะศิริ
เล่าเรื่องการกินอาหาร การออกกำลังกาย การใช้ชีวิต
เราชอบ เพราะเราชอบว่ายน้ำ กับอ่านหนังสือ
ช่วงนี้ก็ทานเนื้อสัตว์ใหญ่ไม่ค่อยได้เหมือนกัน
อ่านแล้วรู้สึกมีส่วนร่วม :) เอามาฝากนะคะ

______________

Credits & References :

https://www.curiouspeople.me/magic-of-human/น-พ-เฉก-ธนะสิริ/

https://mgronline.com/live/detail/9620000064240

Create Date : 22 สิงหาคม 2563 Last Update : 22 สิงหาคม 2563 16:06:13 น. Counter : 552 Pageviews.		0 comments
Share Tweet