บันทึกการออกกำลังกาย วันที่ 36(Thursday,January 14, 2559 BE)
เช่นเคยค่ะ นี่คือบันทึกการออกกำลังกาย ไม่สนใจข้ามเลยค่ะ
ชีวิตเราก็เหมือนน้ำทะเล มีขึ้นมีลงตลอดเวลา บางทีเราพยายามเท่าเดิม ทำไมผลออกมาไม่เท่าเดิม เพราะชีวิตจริงไม่ได้มีแค่เราคนเดียว แต่มีสารพัดปัจจัยมากมายที่เกี่ยวข้องกับเรา เพราะว่ามนุษย์นั้น 'เป็นสัตว์สังคม' เราอยู่คนเดียวไม่ได้หรอก แต่ไม่ใช่เวลาชีวิตพังแล้วจะเอาแต่โทษชาวบ้านชาวช่องนะ เพราะถึงชาวบ้านผิด แต่ก็ไม่ได้ผิดมากไปกว่าตัวเราเองหรอก ไปส่องกระจกดูตัวเองก่อน มองให้เห็นความผิดของตัวเองก่อน ถึงไปว่าร้ายคนอื่นนะพลีส...
จริงๆมีประโยคชอบพูดติดปาก 'ที่อ้วนเพราะอาหารมันอร่อย' ป่าวเลย ที่อ้วนเพราะเรากินไอของอร่อยนั่นตั้งหากเล่า ตื่นค่าาาา... แค่ไม่กิน ต่อให้อร่อยมาก หรือรสชาติแบบสุนัขยังเมิน ก็ไม่ได้มีผลอะไรกับเรานะเออ
แต่งานห้ามปากนี่เป็นงานใหญ่ งานยากระดับชาติ สั่งคนอื่นยังง่ายกว่าสั่งตัวเองเลย (แต่เขาจะทำตามหรือเปล่านี่อีกเรื่องนะ) บางจังหวะหมายมั่นปั้นมือว่าฉันไม่กินแน่นอน แต่พอสติหลุดเท่านั้นแหล่ะ เคี้ยวเอร็ดอร่อยเลยทีเดียว ห้ามยากจริงๆ...
ออกกำลังกายวันนี้ เหงื่อดีงามตามสภาพอากาศ แต่ข้อเสียคือเวลาบนหน้ามีเครื่องสำอางค์ หรือครีมบำรุงผิว จะแสบตามาก ข้อเสียสำหรับคนเหงื่อออกเยอะ ออกไปหลับตาไป แบกตาไป ต้องคอยเช็ดคอยซับตา คือบางจังหวะก็ลืมเช็ดออกบ้าง ลืมล้างออกบ้าง แต่พอออกกำลังนี่รู้เรื่องเลย นับถือใจสาวๆที่แต่งหน้าไปฟิตเน็ตมากๆ คุณทำได้ไงเนี่ย ดิฉันก็มีคิ้วนะ คิ้วดกด้วย แต่ยังต้านทานกระแสเหงื่อไม่ไหวเลย คุณไม่แสบตากันบ้างหรือไร? หรือมาแนวสีทนได้ นับถือใจคุณๆเลยค่ะ
ถ้าตัวเองแต่งหน้าแล้วมาออกกำลัง อายไลน์เนอร์จะพังก่อนเป็นอย่างแรก เพราะเหงื่อออกแล้วต้องซับ แล้วจะชอบเผลอขยี้ตา ตอนจบของเรื่องจะทารุณมากเวลาส่องกระจก มันเลวร้ายยิ่งกว่าแพนด้าอีก ตรงจมูกที่ปกติจะมันอยู่แล้ว ทั้งหน้าจะมันแค่ไอโซน พอตอนจบจะต้องมานั่งเช็ดเสื่อโยคะ เพราะเปื้อนเป็นคราบเลย จริงๆตรงอื่นก็โดนเพราะโยคะนี่หน้าแนบเสื่อแทบทุกเสื่อ คือชีวิตพินาศมาก ทางที่ดีเช็ดทำความสะอาดให้หมดก่อน ชีวิตจะสดใส ไม่ต้องทำงานหลายขั้นตอน
*พรุ่งนี้เจอกันใหม่
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
