บันทึกการออกกำลังกาย วันที่ 47
บันทึกการออกกำลังกาย วันที่ 47(Monday,January 25, 2559 BE)
เช่นเคยค่ะ นี่คือบันทึกการออกกำลังกาย ไม่สนใจข้ามเลยค่ะ

ถ้าพูดถึงซีรี่ย์เกาหลีตระกูล อ้วนแล้วผอม ในยุคนี้เรื่องแรกในหัวคงจะเป็น Birth Of Beauty ที่แฟนเฮีย Teddy แห่งค่าย YG เป็นนางเอก(จำชื่อนางไม่ได้ จำได้แต่แฟนนาง!!) แต่เปิดเรื่องมานางก็สวยปิ๊งในระดับที่ตัวเองผอมแล้วไปศัลยกรรม ยังงามไม่ได้เท่านาง ในเรื่องก็จะ Flashback ไปที่สามีที่แสนแย่ของนางเอก และสภาพอันน่าอนาถของนางเอกเป็นพักๆ จริงๆตัวซีรี่ย์เป็นเรื่องสืบสวนสอบสวนเบาๆ พระเอกนี่นิสัยพระรองมาก คือคอยช่วยเหลือสนับสนุนนางเอกทุกทาง นางเอกทำท่าจะไปคืนดีกับสามีเก่า ก็ยังช่วยเชียร์ แต่เรื่องนี้ในความรู้สึกคือไม่มีพระรอง เพราะพระเอกกับตัวร้ายคือเด่นมาก เสียแต่เรื่องนี้ไม่ได้พูดถึงวิธีการลดน้ำหนักเท่าไหร่ มีนิดๆหน่อยๆเรื่อยๆเปื่อยๆ คือไม่ได้ดูแล้วเกิด Impact ขนาดนั้น แม้ Before กับ After จะต่างกันราวกับ นรกกับสวรรค์ เลยทีเดียว

ล่าสุดเพิ่งได้มีโอกาดู Oh My venus ที่กงยูเล่น จำได้แต่ชื่อพระเอก จำนางเอกอีกไม่ได้เช่นเคย เรื่องนี้เส้นเรื่องไม่ค่อยมีอะไร แต่ตัวละครค่อยๆแสดงให้เห็นถึงความพยายามของนางเอก น้ำหนักที่ค่อยๆลด พอๆกับที่ความสัมพันธ์ของนางเอกกับพระเอกรุดหน้า ทั้งคู่ตกลงเป็นแฟนกันทั้งที่นางเอกยังไม่ได้ผอมสวยชุดเป๊ะด้วยซ้ำ ชอบจุดนี้มาก ที่สุดท้ายแล้วสิ่งที่คนเราชอบพอกันอาจจะเป็นรูปร่างหน้าตา แต่สิ่งที่จะทำให้ให้คนเราตกลงคบหาดูใจแล้วมันคือข้างในจิตใจคนๆนั้นต่างหาก จริงๆไม่ได้ดูเรื่องนี้เพราะอยากได้แรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักสักนิด แต่ดูเพราะกล้ามท้องพระเอกล้วนๆ อ้าว! หุ่นพี่แกเผ็ดมากจริงๆ แต่ดูเรื่องนี้แล้วได้แรงใจในการลดน้ำหนักนะ รู้สึกอยากลดไปพร้อมกับนางเอกในเรื่อง เห็นนางพยายามออกกำลังจะเป็นลมล้มพับไป ทำให้เราหันมามองตัวเอง นี่เรายังพยายามไม่ได้สุดขนาดนั้นเลย เรายังพยายามได้อีกนี่นา ทำให้เราได้ข้ามข้อจำกัดของตัวเองไปได้อีก แต่ไม่ได้บอกว่าจะออกให้เป็นลมไปเลยนะ แต่แค่จะออกให้เหนื่อยมากกว่าเดิมอีกสักนิดน่าจะดีมาก

จริงๆ Oh My Venus มีฉากนึงที่จี้ใจดำตัวเองมาก คือฉากที่นางเอกเป็นลมบนเครื่องบิน(จริงๆอาการหนักกว่านั้นล่ะนะ) แล้วต้องหามนางเอกไป First Class แต่พระเอกพูดว่าอุ้มนางเอกไม่ไหว ต้องให้น้องอีกคนมาช่วยกันหาม ใช้คำว่าหามจริงๆเลย ทั้งที่ทั้งคู่นี่หุ่นแบบน้องๆภาพยนตร์ 300 แล้วล่ะ คือดูแล้วสะอึกหนักมาก แบบเออว่ะ ถ้าฉันเป็นลมใครจะหามไหววะเนี่ย นอกจากจะเป็นภาระให้คนช่วยแล้ว อาจจะต้องใช้พลเมืองดีถึงสามคนในการหามไปห้องพยาบาล แค่คิดก็สมเพชตัวเองมากๆแล้ว

อย่าปล่อยให้ตัวเองต้องเป็นแบบนั้นเลย ให้มันเป็นฉากในละครทั่วไปที่นางเอกเป็นลม แล้วพระเอกคนเดียวอุ้มปลิวจะดีกว่า อยากจะตัดฉากนั้นมาดูก่อนกินอาหารเข้าไปจริงๆ สะเทือนใจขั้นสุด

บางอย่างที่ดูธรรมดาๆสำหรับบางคน แต่กับบางคนมันยากมากนะ ที่จะให้เป็นแบบนั้น เรื่องง่ายสำหรับเรา อาจจะเป็นสิ่งที่ใครบางคนทำไม่ได้ อย่าดูถูกคนอื่นเพียงเพราะตัวเองทำได้ ข้อจำกัดของคนเราไม่เท่ากัน แต่ในทางกลับกัน เราก็ต้องอย่าดูถูกตัวเองเพียงเพราะวันนี้เราทำไม่ได้ เพราะถ้าเราพยายามอย่างไม่ย่อท้อ วันที่เราทำได้จะต้องมาถึงอย่างแน่นอน

วันนี้การออกกำลังเลย กลายเป็นการต่อสู้ ระหว่างความหนาวกับตัวเอง พระเจ้า 18 องศาไม่ใช่เรื่องตลก คือปกติเป็นคนขี้หนาวมาก เรียกได้ว่าไขมันที่สะสมอยู่อย่างล้นหลามไม่ได้ช่วยอะไรเล้ย ถ้าจะไร้ประโยชน์ขนาดนี้ ก็รีบๆหายไปจากตัวฉันสักทีเถอะ! มือเท้าเย็นจนชา ยิ่งจังหวะล้างจาน นิ้วชาไปเลยทีเดียว ปกติที่ต้องดื้มมะนาวโซดาทุกวัน วันนี้พอจะบีบมานาว คือมือแข็งมาก บีบไม่ออกปวดมือเลยทีเดียว อนาถไปไหนเนี่ย ออกกำลังไปก็เหงื่อไม่ไหล แต่ใจเรายังสู้

อาหารการกินก็เรื่อยๆมาเรียงๆ วันนี้พยายามลองเมนูแปลกๆ ยังไม่ได้ตั้งชื่อ ถ้าท้องไม่เสียเราคงได้เจอกันอีก

*พรุ่งนี้เจอกันใหม่





Create Date : 25 มกราคม 2559
Last Update : 25 มกราคม 2559 21:28:19 น.
Counter : 602 Pageviews.

0 comments
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

fuseki
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



A big fat girl who wants to lose her weight.
มกราคม 2559

 
 
 
 
 
3
6
9
11
 
 
All Blog