ป๊าดดด พลาด 1 ที่อาหาร ไปฟาดบิงซูตามประสาสาวๆ สองคนหนึ่งชาม นี่พูดจริงๆ ถึงจะลงทุนไดเอ็ตไม่ทานมื้ออื่นก็เถอะนะ น้ำตาลทั้งนั้นคูณณณณ แต่ฟินลื้มมม เอาน่านานๆที ถือเป็นวันปลดปล่อย 555+ (ในเลขห้ามีน้ำตาซ่อนอยู่)

ออกกำลังกันตามประสา โยคะก็เรียกเหงื่อได้สบายๆ อาจเพราะสภาพอากาที่เริ่มกลับมาร้อน จนนั่งเฉยๆก็จั๊กเปียก เหงื่อเลยกลับมาอลังการอีกครั้ง แม้เป็นเทปเบสิคก็เถอะนะ 21 Day Fix เมื่อยจริงๆ อย่างเขวี้ยงดัมเบลทิ้งมาก ร้าวมาก ให้ทำเป็นเซ็ทแบบ สามสิบที จบหนึ่งเซ็ท มันยังไม่ทำร้ายจิตใจกันแบบ หนึ่งนาทีทำไปเรื่อยๆจนกว่าจะหมดเวลาเลย นี่คือทำเลยสามสิบไปไกลมาก แขนขาหมดเรี่ยวแรง พี่สูบพลังจากน้องแรงมากค่ะ เธอทำร้ายฉันเสมอต้นเสมอปลาย อยากจะร้องไห้ อยากให้เวลาเดินไวๆ เมื่อไหร่จะจบ...

เลยพลาดที่ 2 วันนี้ ไม่ได้ CIZE เพราะเหนื่อยและล้าเต็มที ตาจะปิดแย้ว กลับดึกจนจะหมดวันอยู่แล้ว เต็มกลืนแล้ว จริงๆก็แค่ขี้เกียจนั่นแล ไม่มีเหตุผลอะไรใดๆมากไปกว่านี้หรอก แต่พรุ่งนี้สัญญาจะ CIZE แน่นอน ฮึบ!!

*พรุ่งนี้เจอกันใหม่

**วันนี้สั้นทำลายสถิติโลกมาก