บันทึกการออกกำลังกาย วันที่ 74(Sunday,February 21, 2559 BE)
เช่นเคยค่ะ นี่คือบันทึกการออกกำลังกาย ไม่สนใจข้ามเลยค่ะ
หลังจากทำสงครามกับฝุ่นมาแรมปี- - เล่นใหญ่ตลอด สุดท้ายเราก็พ่ายแพ้ให้กับสงครามนี้ เลยอัดยาไปจนเบลอ เวลาดูในซีรี่ย์ชอบรู้สึกว่าเว่อร์วังมาก เวลาทำความสะอาดต้องใส่หน้ากาก ต้องใส่ถุงมืออะไรเต็มยศขนาดนั้น พอลงมือทำอย่างจริงจังจริงๆ ของเหล่านั้นเป็นของจำเป็นมากจริงๆ กว่าจะรู้ว่าจำเป็นก็สายไปแล้ว มือสมัครเล่นจริงๆเลยเรา
วันนี้ช่วงเช้าได้ออกกำลังคือโยคะ กับเต้น แล้วพอสายๆก็ทำความสะอาดบ้าน บ่นเหมือนบ้านกว้างมาก ต้องไล่ทำความสะอาดเป็นโซนๆ จริงๆก็ไม่ได้กว้างอะไร แต่มีห้องนอนอีกสองห้องที่ไม่ได้ใช้นอน ทำให้ฝุ่นจับ หนาเป็นนิ้ว พอจะทำความสะอาดที รู้สึกเหมือนเข้าไปอยู่ในดงเอฟเฟค หมอกจางๆและควัน...เพลงพี่เบิร์ดก็มา แล้วชั้นบนลมแรงมาก คือจะตายของจริง แต่เป็นงานที่หนักนะ เหมือนจะไม่ได้ทำอะไรเยอะ แค่ก้มๆเงยๆเช็ดๆถูๆ แต่รู้สึกเหนื่อยจริงๆ ไม่อิงนิยาย วันนี้ลาไปพักผ่อนก่อน
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
