จริงๆเมื่อวานจะพูดถึงเสื่อวัตสันที่คนเตือนนักเตือนหนาว่ามันลื่นนะเธอ แรกๆทำแบบง่อยๆ เลยแบบก็ไม่ลื่นสักหน่อย พอเหงื่อออกเท่านั้นแหล่ะ หัวแทบทิ่ม สยองมาก แต่ก็นั่นแหล่ะ ไม่ได้จะไปโยคะลงโอลิมปิคที่ไหน ลื่นๆก็ระวังเอาหน่อย แต่ก็กำลังศึกษาเสื่อผืนต่อไปที่จะซื้อแล้ว ในอนาคตยังไงก็ต้องไปให้ไกลกว่านี้ แต่ตอนนี้ก็ทำให้ดีที่สุดก่อนก็พอ เสื่อวัตสันก็เหมาะสมกับคนที่เพิ่งเริ่มต้น และยังไม่ได้แน่ใจว่าจะไปต่อกับโยคะดีหรือไม่ ถ้าไม่ชอบจะได้ไม่เจ็บตัวมาก เพราะราคาเบาหวิวสบายกระเป๋าสุดๆ

วันนี้ไม่ได้เต้น CIZE เพราะขี้เกียจ!! เดี๋ยวพรุ่งนี้จะเต้นแน่ๆไม่พลาดแน่นอน T^T

โอเคมาพูดถึง Rockin' Body อันนี้จะมีธีมเต้นแบบยุคดิสโก้ นึกถึงหัวแอฟโฟร่ ทีมงานพี่ชอนก็แต่งตัวเข้าคอนเซปสุดๆ แรกๆก็รู้สึกตลก แค่ไม่เคยชินกับอะไรแบบนั้นเฉยๆ แต่ทำๆไปก็สนุกดี ค่อนข้างจะเบสิก คนที่ไม่เคยออกกำลังกายเลย มาออกก็ไม่ถึงกับจะขาดใจแบบ CIZE เต้นสนุกๆ มีบางพาทที่จริงจัง ได้ผลจริงๆสำหรับคนที่ตั้งใจทำตาม ไม่ว่าชุดไหน พี่ชอนทีก็ไม่เคยทำให้ผิดหวัง

วันนี้ได้แลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับศิษย์พี่(ยกตำแหน่งให้ในใจ) โอเคเลยได้ความรู้เยอะแยะมาก เห็นตามที่พี่ว่าไว้ การไปลงเรียนเห็นน่าจะดี ในอนาคตว่าจะลองเรียนจริงจังดู ตอนนี้เอาพื้นฐานที่พอทำเองได้ให้ดีก่อนแล้วกัน

จริงๆนอกจากเต้นแอโรบิค โยคะแล้ว ยังมีกิจกรรมอื่นๆที่ชอบอีก เช่น ตีแบต แต่ประเด็นคือ ต้องทำเป็นคู่ขึ้นไป ไหนจะนัดเจอ จะหาเวลาว่างพร้อมกัน ถ้าสะดวกเล่นแบตได้บ่อยๆก็คงดี

แต่หลังจากที่ลองผิดลองถูกมาหลายกิจรรม การลดน้ำหนักที่ได้ผลที่สุด ต้องมาจากกิจกรรมที่ทำคนเดียวได้ พึ่งพาตัวเองนั้นดีที่สุด การเอาชีวิตไปฝากไว้กับคนอื่นก็ทำได้ แต่ได้ไม่ตลอดอยู่แล้ว ยืนบนขาตัวเองนี่แหล่ะทางออก แต่สำหรับบางคนที่อยากทำกิจกรรมแบบกลุ่มแล้วสะดวกพบปะอยู่แล้ว ก็ตามสบาย วิถีทางของชีวิตคนเรานั้นต่างกัน เลือกเดินตามทางของตัวเองได้ตามใจชอบเลย

*วันนี้เขียนสั้นหน่อยเพราะง่วงมาก จะลืมตาไม่ขึ้นแล้ว แต่ไม่อยากพลาดบันทึก เพราะสุดท้ายคนเราจะประสบความสำเร็จหรือไม่ ก็มาจากความสม่ำเสมอนี่แล

**พรุ่งนี้จะเต้น CIZE แน่นอน ไม่งอแงง้องแง้งอีกแล้ว