บันทึกการออกกำลังกาย วันที่ 48(Tuesday,January 26, 2559 BE)
เช่นเคยค่ะ นี่คือบันทึกการออกกำลังกาย ไม่สนใจข้ามเลยค่ะ
วันนี้สั้นๆอย่างมีสไตล วันนี้ออกกำลังตามเป้าค่ะ แต่ทรมานมาก แม้อากาศจะร้อนมากขึ้นนิดหน่อย แต่ก็ยังเย็นอยู่ดี ทรมานจังหนอ
อาหารก็ทานมื้อเย็นเป็นซุปไก่ร้อนๆ เพื่อความอบอุ่นให้ร่างกาย มื้ออื่นก็เรื่อยๆมาเรียงๆตามประสา
สงสัยประจำเดือนจะมา ต่อมอยากอาหารนี่ทำงานหนักมาก แต่เพราะอากาศเย็นเลยขี้เกียจหาอาหารมาประทังความอยาก สรุปความหนาวช่วยชีวิตไว้ดีจริงๆ
ในทุกๆความโชคร้าย ก็ยังมีความโชคดี เพียงแค่เราเลือกที่จะเปลี่ยนมุมมองของตัวเองต่อเรื่องนั้นๆ แค่เปลี่ยนความคิด ชีวิตก็จะไม่เป็นทุกข์
#พรุ่งนี้เจอกันใหม่
วันที่: 27 มกราคม 2559 เวลา:0:03:22 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
