บันทึกการออกกำลังกาย วันที่ 32(Sunday,January 10, 2559 BE) เช่นเคยค่ะ นี่คือบันทึกการออกกำลังกาย ไม่สนใจข้ามเลยค่ะ
วันอาทิตย์ที่แสนสงบ กิจกรรมหลักจึงเป็นการนอนหลับพักผ่อน กลิ้งตัวสามสิบหกตลบ ขี้เกียจจนขนหน้าแข้งยาวกว่าผม!!! นี่แกตัดสกินเฮดหรือไง? แต่ก็ต้องทำกิจกรรมเดิมๆ ใจนึงก็รักอีกใจนึงก็เจ็บ...
21 Day Fix เธอยังทำร้ายฉันได้อย่างเสมอต้นเสมอปลาย เพลงประกอบละครจำเลยรักวิ่งเข้ามาในหัวอีกครั้ง แล้วก็เพลงนี้เลยๆ...ทำไมถึงทำกับฉันได้... ย้อนยุคเพื่อความคลาสสิค
CIZE พอเต้นอันที่โหดๆขึ้น ก็งงนับจังหวะหนักขึ้นไปอีก มือกับเท้าไม่สมานสามัคคีกันเสียอย่างนั้น แกๆท่านี่ยื่นมือสิยื่นมือ แกจะไขว้มือกันทำไม สมองสั่งนะ แต่ร่างกายไม่ยอมตาม เรื่องเต้นนี่ไม่ใช่ของง่ายๆนะเออ ถึงมีแค่พรแสวงก็คงทำให้เต้นได้ แต่พรสวรรค์จะทำให้เราเต้นได้ดี แต่ไม่มีนี่สิ นับจังหวะพลาดต่อไป...
โยคะ ชะเอิงเอย เรื่อยๆมาเรียงๆ โดน 21 Day Fix ดึงความสนใจไปแล้ว นางเลยมาสายเอื่อยๆ เหมือนขับรถเปิดประทุนชมวิวทะเล ตอน 21 Day Fix พี่นี่ขับรถขึ้นเขาบรรทัด เลี้ยวโค้งขึ้นเขาประมาณสามร้อยตลบ รู้สึกว่าจะตายตลอดเวลา มันจะหลุดโค้งมั้ยนะ ส่วน Cize เหมือนขับรถบนทางเรียบอยู่ดีๆ ไปตกหลุมบ่อถนนที่มีคุณภาพมากๆเป็นระยะๆ ชีวิตก็มีสีสันได้ตลอดเวลา
เรื่องอาหารการกิน มื้อเย็นวันนี้ทานมะละกอ หวานเจี๊ยบ อร่อยดี ทานพอให้รู้ว่ามีอะไรตกถึงท้องแล้ว แต่รู้สึกว่ากะเพาะยังเรียกร้องอีก แต่เป็นเราที่ควรจะพอ หุบปากเสียบ้าง ชีวิตจะได้ดีขึ้นนะเออ
*พรุ่งนี้เจอกันใหม่
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
