ขอบคุณค่า พอตอนเย็นตุ่มร้อนในก็หายไปเองเลยค่ะ ดีมากเลย วันนี้จะไปหาหมอฟันอีกรอบ แล้วจะมารายงานนะคะ

  

มาส่งกำลังใจ

  

มาส่งกำลังใจเช่นกันค่ะ
ถึงนกจะใกล้หมดกำลังใจ แต่ก็ยังคงมีเหลือมาให้นะคะ
สู้สู้ค่ะ

  

เอาเมนูมั่วเองมาอวดค่ะ ไปดูที่บล็อกนะคะ

  

โต้งเค้าตั้งชื่อว่ากุ้งห่มสไบล่ะค่ะ แต่ติ๊กว่า มันดูหรูเว่อร์ไป 555
ส่วน Clinique ตอนนี้ถอยชุดใหญ่มาใช้ได้เดือนนึงแล้วค่ะ หารกันกับน้องสาว รู้สึกว่าหน้าดีขึ้นจริง ๆ ทั้งติ๊กทั้งน้องเลย แต่อันนี้ก็แล้วแต่คนจริง ๆ ค่ะ อ๊ะ หรือว่าหน้าพี่เจนดีอยู่แล้ว ใช้อะไรก็ไม่ดีขึ้นอีก อิอิ

  

  

สวดชินะบัญชร ก็ดีค่ะ อย่างน้อย ๆ ใจก็จะสงบเป็นสมาธิขึ้นเนอะ

เดี๋ยวคืนนี้มาอัพเดทผลการลดน้ำหนักสัปดาห์ที่ห้า(รอบสอง) อย่าลืมไปดูนะคะ อิอิ

  

  

ตอนนี้มันเด้งกลับมาหมดแล้วค่ะพี่เจน เพราะป้าแดงมากิน(ขนม)แล้วก็นอนทั้งวันเลย

  

ไม่เป็นไร แบบนี้น้ำหนักไม่ยอมลง ก็ท้อ จนไม่อยาก up สักพักก็กลับมา up เวลามีเพื่อนๆๆมา ment ก็จะมีกำลังใจจากในนี้ ยังไงพี่ก็เป็นกำลังใจให้อีก 1 ดวงนะค่ะ

  

โยเกิร์ตช่วยได้เหรอคะ วันนี้จะไปหาหมอฟัน จะได้ซื้อมาตุน

  

แวะมาเยี่ยมเยียนกันบ้างนะคะ ยังไงนกก็ขอให้แผนการลดน้ำหนักของคุณดำเนินต่อไปและประสบความสำเร็จในเร็ววันค่ะ สู้ๆ ค่ะ