cozyday_141

3 Mar 11

5.20 สลัดผัก+yogurt (210)
6.00 กาแฟเขาทะลุ (100)
10.00 ดีน่า (80)
12.00 เกาเหลา(หมูแดง+ไก่ฉีก+เกี๊ยว+ไข่ต้ม+ผักคะน้า+ถั่วงอก) (250)
17.30 สลัดผัก+yogurt (250)

total 890.00

อยากบรรยาย :

* วันนี้น้ำหนักลดลงมาที่ 50.6 ละ เบาตัวไปเยอะ อาการต่างๆก้อหายไปเกือบหมดละ โดยเฉพาะอาการจิตตก

** มื้อกลางวันกินเกาเหลาสุโขทัย มีใส่น้ำซอสแดงๆหวานๆด้วย แต่ขอบอก พอกินเข้าไปปุ๊บโรคกะเพาะกำเริบปั๊บ แบบว่าเหมือนมีใครสูบลมเข้าท้องเรยค่ะ แต่ด้วยความตะกละซดเข้าไปซะเยอะ เลยต้องวิ่งหายาแทบไม่ทัน

Create Date : 04 มีนาคม 2554 Last Update : 4 มีนาคม 2554 7:16:19 น. Counter : 820 Pageviews.		7 comments
Share Tweet

	วิ่งข้างบ้าน 15,17,18,19,21 มิ.ย.2568 สองแผ่นดิน (24 มิ.ย. 2568 22:37:50 น.)		Day..13 โฮมสเตย์ริมน้ำ (24 มิ.ย. 2568 08:47:08 น.)
	Day..11 โฮมสเตย์ริมน้ำ (18 มิ.ย. 2568 10:11:49 น.)		หน้าร้อน แตงโมหวาน แช่เย็น ชื่นใจจริงๆ / ประโยชน์ของแตงโม newyorknurse (15 มิ.ย. 2568 19:29:21 น.)