cozyday_42_43
24 Nov 10 ~ day 42
* มะวานมีเพื่อนๆเข้ามาคุยกันเยอะเรย อ่านไปหน้าบานไป ขอบคุณเพื่อนๆพี่ๆน้องๆทุกคนเรยนะคะ ขอให้ผอมสวยสุขภาพดีกันทุกคนเรยค่ะ *
5.45 ข้าวโอ๊ต 1/6 ถ้วย+Slimma+เม็ดแมงลัก (70)
7.00 กาแฟ G7+slimma (100) + อัลมอนต์ 17 เม็ด (110)
8.50 ขนมญี่ปุ่น 1 ชิ้นเล็ก(เวเฟอร์ไส้ครีมสตอเบอรี่) (50) + ดีน่าน้ำตาลน้อย (100)
12.00 เกาเหลาต้มยำพิเศษเพิ่มผักคะน้า,ไม่ใส่หมูสับ (150) + แกงฟักทอง(กินฟักทองอย่างเดียว ไม่กินน้ำ) (100)
13.00 กาแฟ G7+slimma (100)
19.00 สลัดผัก+น้ำส้มตำไทยปูไม่ใส่ถั่วลิสง (250)
รวม 1,030 kcal
activity : เวทข้างละ 120 ครั้ง..นู๋แดงมา พานปวดแขนซะงั้น..
feelings : * Yeah !!! นู๋แดงมาแระ..นานๆจะดีใจที่นู๋แดงมา
25 Nov 10 ~ day 43
7.00 กาแฟ G7+slimma+ข้าวโอ๊ต 1/6 ถ้วย (170)
9.00 วาฟเฟิลฮ่องกงไส้ข้าวโพด 1/2 อัน (200)
10.30 ขนมปังไส้กรอกหมูหยองชิ้นเล็ก (150)
12.00 เกาเหลาต้มยำไม่ใส่หมูสับ ลูกชิ้น 4~5 ลูกเล็กๆ (150)
13.00 กาแฟ G7+slimma (100)
15.00 พายผักชิ้นเล็กๆ (100)
19.00 จิ้มจุ่ม(กินแต่ผัก+ไข่)+ส้มตำไทยปูไม่ใส่ถั่ว(ไม่กี่คำ) (200)
รวม 1,070 kcal
activity : งดต่อค่ะ
feeling : แย่ถึงแย่ที่สุด อยากจะเสกให้ตัวเองหายไปเรย