cozyday_2 กระท่อน กระแท่น
** 2 วันนี้รู้สึกร่างกายไม่ดีเรย เหมือนโรคกระเพาะจะกำเริบ เด๋วหิว เด๋วโหย เด๋วแน่นท้อง แล้วก้อรู้สึกว่า ตัวแน่นๆบวมๆซะงั้น แล้วตอนกลางวันก้อเผลอไปซดน้ำเกาเหลาน้ำตก คือ กัวไม่อิ่มอ่ะ คราวนี้อาการหนักเรย แต่ก้อบอกตัวเองตลอดว่า อดทนไว้ เด๋วมานก้อดีขึ้น แต่นะ..คนกะลังจิตตก มีพี่คนนึงเค๊ามาทักว่า อ้วนขึ้นนะ อ้วนเอาอ้วนเอา แล้วก้อมาขยำแขนเราด้วยนะ บอกว่าเนื้อเยอะจิงๆ แบ่งมาให้พี่บ้าง ก้อเข้าใจนะว่าพี่เค๊าไม่ได้คิดไร ที่เค๊าทักว่าอ้วนขึ้น เพราะเค๊าจำภาพเจนเมื่อสี่ห้าปีที่แล้วตอนเจนผอมมั่กๆอ่ะ..(เมื่อหลายเดือนก่อน แกก้อมาทักแบบนี้ครั้งนึงละ) แต่ก้ออดจิตตกมะได้เรย แงๆๆๆๆ

28 Sep 11

5.15 งาดำ 2 ชช. (60) / ไข่แช่แม็กกี้กะดีเอ็ด (80) / กาแฟ G7 + ดีเอ็ด (70)

7.00 ดีน่างาดำหวานน้อย (80) / อัลมอนต์ 40 กรัม (300)

12.00 เกาเหลาน้ำตกหมู (200)

17.30 สลัดผัก(ผักกาดหอม+ข้าวโพด+กะหล่ำ)+น้ำสลัดครีม 2 ชต. (200) / สละ 20 ลูกเล็ก (200)

20.00 มะละกอ 3 ชิ้น (30)

total 1,220

ขับถ่าย : เรียบร้อยแต่เช้าแร้ว

กิจกรรม : เล่นเกมส์ wii - ปิงปอง เกือบชั่วโมง / เล่นเวทอีกนิดหน่อย



Create Date : 29 กันยายน 2554
Last Update : 29 กันยายน 2554 7:19:18 น.
Counter : 466 Pageviews.

4 comments
.7 วิธีแก้เบื่อหากต้อง**อยู่บ้าน-หยุดเชื้อ-ช่วยชาติ** katoy
(27 มี.ค. 2563 06:31:22 น.)
*~สัญญาณ Covid-19 สรุปจาก สธ น่าจะช่วยกันได้บ้าง~* *~ต้นกล้า...ของหัวใจ~*
(24 มี.ค. 2563 14:28:31 น.)
9 คำถาม - ตอบ COVID-19 โดย ศ.นพ.ยง ภู่วรวรรณ newyorknurse
(22 มี.ค. 2563 06:03:18 น.)
อ้อมแอ้มชวนมาฟังเพลงคลายเครียดกัน#ทรายกับทะเล โดย#คุณอุ้มสี คนผ่านทางมาเจอ
(21 มี.ค. 2563 08:48:39 น.)
  
สวัสดีตอนเช้าจ๊ะ....
โดย: usakhae_177 วันที่: 29 กันยายน 2554 เวลา:7:57:42 น.
  
มอร์นิ้งจ้า ช่วงนี้น้ำหนักพุ่งทุกวันไม่อยากอัพอ่ะ 555 รับตัวเองไม่ค่อยจะได้

มี๊จะเริ่มลดน้ำหนักวันจันทร์จ้า ช่วงนี้ปล่อยเพื่อนๆพี่ๆลดนำไปก่อน
โดย: มามี๊ของชิโร่ วันที่: 29 กันยายน 2554 เวลา:8:21:38 น.
  
รักษาสุขภาพให้แข็งแรงก่อนนะคะ เรื่องลดน้ำหนักค่อยๆ ลดไปนะคะ เวลาคนทักยิ่งทำให้เราใจร้อนอยากลดเร็วๆ ใจเย็นๆ เอาตัวเองเป็นที่ตั้งอย่าสนคำใครเลยค่ะ ค่อยลดสุขภาพดี ดีความสุขนะคะ
โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 29 กันยายน 2554 เวลา:8:50:26 น.
  
เป็นกำลังใจให้ สู้ๆ นะครับ
โดย: devilmanb วันที่: 29 กันยายน 2554 เวลา:19:42:02 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Blessedboom.BlogGang.com

blessedboom
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด