cozyday_44
26 Nov 10 ~ day 44

5.20 ข้าวโอ๊ต 1/6 ถ้วย+Slimma+เม็ดแมงลัก (70) + yogurt พร่องมันเนย (90)

7.20 กาแฟ G7+slimma (100)

9.00 ดีน่าน้ำตาลน้อย (100)

11.00 Toffee (25)

12.00 เกาเหลาน้ำตกลูกชิ้นหมู (ลูกชิ้น 8 ลูก+คะน้า+ถั่วงอก+โหระพา) (200)

12.30 กาแฟ G7+slimma (100)

15.00 มะขามคลุกนิดหน่อย (50)

17.30 สลัดผัก(ไม่ใส่น้ำสลัด)+อกไก่ย่าง 100 กรัม (300)

รวม 1,035 kcal

activity : งดจ้า..สงสัยต้องรอนู๋แดงแกกลับไปก่อน

feelings : * ช่วงนี้ มีแต่คนทักว่ามือเหลือง ว่าเราเป็นคนขายผลไม้ดองง่ะ สงสัยจะกินฟักทองกะแครอทในสลัดมากไปหน่อย เรยต้องบอกแม่บ้านคนขายว่า ของด 2 ตัวนี้ชั่วคราว..เบต้าแคโรทีนเยอะเกิ๊น *



Create Date : 27 พฤศจิกายน 2553
Last Update : 27 พฤศจิกายน 2553 7:40:45 น.
Counter : 410 Pageviews.

9 comments
สุขภาพดี เพราะมี NET C เป็นเพื่อน  แม่นางหนิงเอ๋อ
(26 มี.ค. 2563 11:48:42 น.)
.7 วิธีแก้เบื่อหากต้อง**อยู่บ้าน-หยุดเชื้อ-ช่วยชาติ** katoy
(27 มี.ค. 2563 06:31:22 น.)
การฝึกปฎิบัต - สมาธิบำบัด skt 1,5,6,7 newyorknurse
(29 มี.ค. 2563 23:59:52 น.)
🐶🐾🐶 หมูยอขอส่งกำลังใจครับ 🐶🐾🐶 โอน่าจอมซ่าส์
(22 มี.ค. 2563 01:50:28 น.)
  
สู้ สู้ นะคะ คนสวย^^
โดย: หมีสีชมพู วันที่: 27 พฤศจิกายน 2553 เวลา:8:22:54 น.
  
สู้สู้
เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: Nilz วันที่: 27 พฤศจิกายน 2553 เวลา:11:45:33 น.
  
สู้ ๆ ค่ะ

กินข้าวโอ๊ตแล้วไม่เห็นถ่ายเลยอ่ะ หรือว่า ร่างกายต้องปรับตัวก่อนคะ
โดย: เต๋า (lovejustinkung ) วันที่: 27 พฤศจิกายน 2553 เวลา:12:48:01 น.
  
ชอบฟักทองค่ะ ทำอะไรก็อร่อย อิอิ

แต่คนสูงก็ลำบาก(ใจ) เวลาอยากใส่ส้นสูงเหมือนกันนะคะ
โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย วันที่: 27 พฤศจิกายน 2553 เวลา:18:46:07 น.
  
สู้ ๆ ค่าาาาาา
โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 28 พฤศจิกายน 2553 เวลา:0:17:54 น.
  
มาบอกคุณเจนอีกรอบว่า ใส่น้ำเยอะจนเป็นข้าวต้มเลยอ่ะค่ะ แปลกจังเลย สงสัยร่างกายกำลังปรับตัวอยู่มั้งคะ อิอิ

วันนี้เอากำลังใจมาส่งเช่นเคยจ้า



โดย: เต๋า (lovejustinkung ) วันที่: 28 พฤศจิกายน 2553 เวลา:10:18:21 น.
  
สู้ๆ นะคะ แวะมาส่งกำลังใจให้ค่ะ ^^
โดย: Beaut วันที่: 28 พฤศจิกายน 2553 เวลา:19:24:29 น.
  
ฟักทองกับแครอทนี่ของโปรดนู๋พีชเลยค่ะ
ทานเยอะมากๆเลย
แต่นู๋พีชตัวไม่เหลืองนะคะ
โดย: พิซซ่าน่าหม่ำอั้มๆๆอาหย่อยจัง วันที่: 29 พฤศจิกายน 2553 เวลา:10:47:59 น.
  
มาส่งกำลังใจให้คุณเจนจ้า

มีช่วงนึงกินน้ำแครอททุกวัน ตัวเหลืองเหมือนกัน

แม่บอกว่าเป็นดีซ่าน ตัวเองก็ไม่รู้ว่าเป็นอะไร

เหลืองไปหมด ฝ่ามือก็เหลือง ไปหาหมอ

หมอถามว่า วัน ๆ กินอะไรไปบ้าง 555 สรุปว่าไม่ใช่ดีซ่าน

เป็นเพราะน้ำแครอทนั่นเอง ไม่เป็นอะไร อิอิ
โดย: palomaw วันที่: 29 พฤศจิกายน 2553 เวลา:13:15:45 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Blessedboom.BlogGang.com

blessedboom
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด